會計算每天攝取的卡路里嗎？

不會耶= =<br /> 我覺得吃東西就是要開開心心吃<br /> 要是吃個東西還要擔心這擔心那<br /> 那吃飯心情不就會大受影響了嗎?<br /> 與其擔心怕卡路里超過還不如飯後走路運動

<br /> <br /> 會計算每天攝取的卡路里嗎？<br /> <br /> 不會..........也不想..............<br /> <br /> 我不喜歡花腦筋 如果連每天吃的東西都要計算卡路里<br /> <br /> 那人生還有什麼樂趣阿<br /> <br /> <br />

我會<br /> 因為最近在減肥<br /> 所以很精密的計算中<br /> <br /> 而且我從中得到一個感想<br /> 我覺得我就算減到我想要的體重後<br /> 我還是會持續的計算自己攝取的卡路里<br /> 因為這樣真的比較健康^^<br />