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呆呆豬樂園
呆呆豬樂園
2012-04-11 16:32:15

幾點吃晚餐

最近啷嚷著要減肥 ( 雖然都越減越肥... )<br /> <br /> 發現減肥時，吃的東西雖然重要，但吃的時間好像也不能忽視<br /> <br /> 所以想問問，大家都幾點吃晚餐阿?<br /> <br /> 上班的時候，我的晚餐都很晚才會吃，最早是7點...<br /> 放假的時候，我的晚餐時間比較正常，最早是5點半...<br /> <br /> 大家都是幾點鐘吃晚餐的呢?<br type="_moz" />
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  • jackal0207
    jackal0207
    2012-04-11 16:33:05
    <br /> 最晚最晚~八點一定要吃飽來~<br /> 之後就只能喝水了喔~<br /> 不要在讓自己吃一些東西了~<br /> 不然的話~~~~可是沒有辦法減肥的!!!
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  • Bjane
    Bjane
    2012-04-11 16:55:42
     我們家也是因為我上班關係<br /> 8點下班才能準備<br /> 所以晚餐都很晚吃<br /> 大多都是8點過後
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  • G.S.
    G.S.
    2012-04-11 16:58:28
     看餓的程度耶<br /> 一般來講我都三四點那邊就餓了<br /> 如果沒有先吃點心的話大概等到五點~五點半之間就一定要吃晚餐<br /> <br /> 如果有先吃東西填胃<br /> 就可以等到六點左右<br type="_moz" />
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  • 呆呆豬樂園
    呆呆豬樂園
    2012-04-11 17:15:08
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">jackal0207 之話: <br /> <br /> <br /> 最晚最晚~八點一定要吃飽來~<br /> 之後就只能喝水了喔~<br /> 不要在讓自己吃一些東西了~<br /> 不然的話~~~~可是沒有辦法減肥的!!!</blockquote>我很常在8點多才吃晚餐<br /> 因為我很常7點多才下班 ~<br /> <br /> 買個便當 回家摸一摸 就8點了<br /> <br /> 怪不得 我都瘦不下來...<br type="_moz" />
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  • 呆呆豬樂園
    呆呆豬樂園
    2012-04-11 17:16:01
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Oops購物狂 之話: <br /> <br /> 剛剛吃飽了@@<br /> 早餐八點多吃,中午太熱沒胃口吃<br /> 所以四點多就跑去買自助餐了<br /> </blockquote>四點多 是我的下午茶時間阿...<br /> <br /> 通常這時候吃過 晚上還會想再吃一次...殘念<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br type="_moz" />
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  • 呆呆豬樂園
    呆呆豬樂園
    2012-04-11 17:18:56
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">wassup! 之話: <br /> <br /> 我也都蠻晚吃晚餐的<br /> 不過會盡量少吃澱粉<br /> 也不要太早睡覺這樣</blockquote>我很愛吃澱粉類 ~ 飯類 麵類 餅類 麵包類......<br /> <br /> 這個戒不掉阿<br /> <br /> 不過 我不算早睡 大約都11點半到12點之間睡覺<br type="_moz" />
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  • Q嫩寶
    Q嫩寶
    2012-04-11 17:21:17
    我晚餐也是都蠻晚吃的<br /> 因為我中餐也晚吃<br /> 有時候都快3點才吃中餐<br /> 所以晚餐就跟著比較晚才吃<br /> 話說這樣真的很容易胖<br /> 最近要來好好調一下了<br /> 夏天要到了不可以狂妄了=.=
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  • 呆呆豬樂園
    呆呆豬樂園
    2012-04-11 18:07:12
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Oops購物狂 之話: <br /> <br /> 版主<br /> 減肥的話,只要早點吃(最好是五點以前),就算分量跟以前一樣也是會瘦的喔<br /> 八九點就餓了?! 我懂, 忍耐一下就過了~<br /> 不然我都會吃個水果或熱杯牛奶來喝<br type="_moz" /> </blockquote><blockquote></blockquote>這我也知道 不過 ~ 我沒辦法在上班的時候吃晚餐(吃零食還可以)<br /> 因為沒下班 不能出去買 而我們公司 沒有辦法加熱便當 所以 只能吃外食<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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  • 鄉間小路~
    鄉間小路~
    2012-04-11 18:11:53
    快6點的時候<br /> <br /> 吃了水煮青菜  也喝了青菜湯<br /> <br /> 早上  吃了好大一塊蛋糕  <br /> <br /> 蛋糕的熱量好像很高  <br /> <br /> 最近想瘦一點 <br /> <br /> 穿衣服會比較好一看<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />
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  • 流星錯過海洋
    流星錯過海洋
    2012-04-11 18:21:23
    哈~<br /> 我個人晚餐時間都比較固定在六~七點之間<br /> 對於減肥來說<br /> 以我的經驗<br /> 還是要定量<br /> 最重要的是要有運動習慣<br /> 應該有機會~<br />
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  • U-YUN
    U-YUN
    2012-04-11 19:15:42
    <p>看家裡幾點煮好晚餐<br /> 不過大多都是在五點近六點的時候<br /> 學生時期最早是五點 就一下課買回宿舍就吃了</p>
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  • ~慧慧~
    ~慧慧~
    2012-04-11 19:40:17
    我都是大概六點多吃晚餐<br /> 有時候會忙到比較晚一點<br /> 那時就可能八點多才吃<br /> 不過會吃比較少一點
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  • 巧可
    巧可
    2012-04-11 20:28:01
    因為工作的關係<br /> 所以吃飯時間有時較早5點<br /> 有時輪到我吃都七點半多了<br /> 有時班表比較奇怪都吃九點也有
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  • C.W
    C.W
    2012-04-11 20:32:26
    N年前 過五(17:00)不食~<br /> 近幾年19:00照吃不誤外加宵夜<br /> 現在...20:00吃晚餐也習以為常了<br /> 壞習慣!!!!!!!!!! 胃口越養越大>"<
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  • 瞳子
    瞳子
    2012-04-11 20:40:28
    我吃晚餐的時間還挺固定的，<br /> 好像差不多都是在<br /> 晚上6點多左右吧！<br />
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  • cplark777
    cplark777
    2012-04-11 20:42:50
    我之前工作，瘦的時候都7點、8點、9點吃飯<br /> 現在的工作比較不用動，而且都定時6、7點吃飯，可是變得有點胖。
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  • 杜小杜
    杜小杜
    2012-04-11 20:43:44
     我是5點半吃飯 <br /> 因為很餓 晚上還吃宵夜<br /> 如果我不早吃的話 <br /> 會一直吃餅乾跟點心
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  • 帥哥年
    帥哥年
    2012-04-11 20:46:03
    <p>每天吃晚餐的時間都不一定<br /> 要看下班的時間<br /> 最快6點半<br /> 最慢10點<br /> 所以胃常常會發炎~哎</p>
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  • 焦點美人
    焦點美人
    2012-04-11 20:58:02
     絕大部份都是晚上6~7點吃<br /> 但有時候臨時有事就會晚一點用餐<br /> 其實最好是固定時間吃最好
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  • ~咪嚕~
    ~咪嚕~
    2012-04-11 21:11:55
    五點半不是一下就餓了嗎..會馬上想吃消夜吧;;;<br /> <br /> 我們家大家都要上班上課<br /> 所以吃飯時間大概是晚上七八點的時候<br /> 不過有點晚就是了<br /> <br />
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