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徵求戰友~~!!半年期

 <br /> 預定目標是7kg <br /> 當然能多瘦一點更好啦XD<br /> <br /> 小妹是外食族<br /> 怕沒人督促就會回到墮落狀態T0T<br /> 而且半年足夠養成良好生活習慣了~~~<br /> <br /> <br /> 戰友條件:<br /> 一樣是自動奮發向上(沒人督促的)<br /> 一樣會天天上來"誠實"紀錄日記的<br /> 一樣有目標的(小妹我是想讓身體變好+想交男朋友...之前太胖病一堆)<br /> <br /> <br /> 一起打拼吧<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br type="_moz" />
  •  不嫌棄的話,我願意一起加油!>/////////<<br /> <br /> <br type="_moz" />
  • <span style="color: #800080"><span style="font-size: medium">我也想減肥~~~<br /> 但最近好忙又好懶!!!<br /> 一起加油吧...</span></span>
  • 什麼都可以不參加<br /> 減肥豈有不參加ㄉ<br /> 我只要瘦3公斤就好<br /> 不貪心ㄅ<br /> 加油ㄌ
  •  今天的三餐<br /> <br /> 早:<br /> 鮮豆漿 74kcal <br /> 綠茶麥片 138kcal<br /> <br /> 中:<br /> 香蕉 120kcal <br /> 牛肉滑蛋粥 256kcal(沒加溫好 吃起來有點冷冷的~"~)<br /> 鮮豆漿 74kcal<br /> <br /> 晚:<br type="_moz" /> 魯肉飯 440kcal <br /> 滷蛋 186kcal <br /> 炒菠菜 65kcal<br /> <br /> ~共攝取1353大卡~ <br /> 有控制在範圍內喔<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> 推薦這個網站<br /> <br /> http://www.its-big.com.tw/Food_Calories/MealCalories.html<br /> <br /> 要是外食吃小吃攤的時候蠻好用的,大家一起加油<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /><br /> <br type="_moz" />
  •  我最近也在減肥 但是剛去買了雞排了@@
  • 我要見24公斤......加油!!!
  • <p>我昨天才剛加入fg<br /> 希望能夠當你的戰友..<br /> <br /> 為了身體好 一起加油吧<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" /></p>
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