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找伴揪團 / 一起甩掉25～30kg的夥伴！
<span style="color: rgb(51, 51, 153); "><span style="font-family: Verdana; "><span style="font-size: medium; ">&nbsp;夏天要到了<br />
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我卻還沒準備好<br />
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手臂上的肉和我的熊背<br />
<br />
夏天永遠只能穿著外套遮著<br />
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我的體重已經快要到<span style="color: rgb(255, 0, 0); "><span style="font-size: large; "><strong>9字頭</strong></span></span><br />
<br />
離我的新陳代謝下降還有4年<br />
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我不多說<br />
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只想找一起甩掉<strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); "><span style="font-size: large; "><u>25～30kg</u></span></span></strong>的朋友<br />
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認真、健康<br />
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一星期至少一次戶外運動<br />
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<strong><span style="color: rgb(255, 102, 0); "><u><span style="font-size: large; ">減肥不是為了吸引他人目光</span></u></span></strong><br />
<br />
<u><span style="font-size: large; "><strong><span style="color: rgb(255, 102, 0); ">是為了我自己的健康</span></strong></span></u><br />
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請跟我一起想甩掉它們的夥伴<br />
<br />
把我們的健康找回來！！！！</span></span></span><br type="_moz" />
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&nbsp;我要減掉40-50公斤耶= =&nbsp;<br />
不知能加入嗎??<br />
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我現在每天都有運動30分鐘<br />
但因為太胖了，所以暫時還沒法做激烈運動<br />
所以大都是走路+小慢跑.或跳鄭多燕的健身操<br />
撘配敲膽經~刮肝經~~~<br />
<br />
我沒有把自己逼的很緊，因為想要靠長時間的運動跟節食的健康瘦下來~<br />
所以不想太激烈的減重^^~~~<br />
<br />
希望可以一起加油喔^^~<br type="_moz" />
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<span style="font-size: medium; ">&nbsp;我也需要減個20多kg~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br />
大家一起共勉之.....<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" alt="" /><br />
<br />
希望大家可以互相督促.....<br />
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目前以階段性來做減重.....<br />
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第一階段5kg/30day........ing<br />
<br type="_moz" />
</span>
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我也想參加！<br />
感覺有伴比較有動力。<br />
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請多指教～<br />
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<br type="_moz" />
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我的標準體重是57公斤,目前還有24-25公斤要努力,一起加油吧.
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喔~~<br />
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FG新手也要參加揪團活動~<br />
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希望能瘦標準體重~~<br />
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甩掉20KG...加油、加油!!
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我也想要參加，不過我不能跑步只能做一些運動，有什麼好方法的請告訴我，我也要減重20公斤左右，找回我的自信
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&nbsp;我也要加入,一起加油<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" />
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我也要加入，我要減20公斤，而且我最近看了一本書叫「吃對營養，享瘦健康：德國方法醫師的代謝平衡密碼」博客來書店有賣，我現在正照著書上的方法減肥哦!希望有效啦!妳們也可以去買這本書來看哦!我覺得很不錯呢!而且裡面有很多案例瘦身成功的例子哦!
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<p>你好：<br />
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我也需要減到25公斤以上<br />
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我們一起加油吧~~~~<br />
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為了美好的未來 FIGHTING~</p>
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新加入，但很多功能還不懂，剛做了測量，想請問系統出現的這是什麼<br />
&quot; FitGuide小秘書建議你可以選擇麻辣級減重模式，施加監督壓力，讓你努力瘦下來！ &quot;<br />
什麼是&quot;麻辣級減重模式&quot;?
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初來乍到 請多指教<br />
我距離理想還有23公斤要減<br />
請問一下加入的話是有什麼具體行動要做嗎?
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<p>&nbsp;我離目標還有34公斤!</p>
<p>但是給自己的期限慢慢逼近只剩下4個多月的時間</p>
<p>希望能成功囉!!</p>
<p>大家一起加油:))</p>
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<p>+1+1!!</p>
<p>距離目標還有18KG</p>
<p>不管距離只管每一刻的耐心與毅力!!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /></p>
<p>加油=)<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" /></p>
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<p>+1+1!!</p>
<p>距離目標還有18KG</p>
<p>不管距離只管每一刻的耐心與毅力!!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /></p>
<p>加油=)<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" /></p>
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哈哈 我還差28公斤<br />
讓我們一起加油吧<br />
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哈哈 我也需要減25上下<br />
一起加油!!!<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" /><br />
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<span style="font-size: medium">我也要減20公斤目前71.4大家加油哦!</span>
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<p>我要減15公斤!<br />
下周起要來跳鄭多燕了<br />
<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /></p>
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我也想參加~我要減27公斤<br />那要用什麼方式呢~?有人一起真的比較有動力，<br />我之前再這找到一些戰友~在半年瘦了19公斤~現在復胖了…<br />要拍婚紗了~想要找到要減的體重數差不多的戰友~
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&nbsp;我也要減肥阿~~~~~<br />
加油加油大家一起減肥<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" alt="" />
