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路璐
路璐
2012-03-29 11:31:54

一整天做辦公室到下午或晚上下班身就開始浮腫!!!!

 每天坐辦公室 到了晚上 下半身都整個開始浮腫<br /> <br /> 但是到假日 和朋友出去逛街 即使吃得比平常多 到晚上腿都不太會浮腫<br /> <br /> 好奇怪喔= =<br /> <br /> 這是怎麼一回事呀~~~~~該怎麼改善>^<"<br type="_moz" />
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  • moses4134
    moses4134
    2012-03-29 11:36:25
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">路璐 之話: <br /> <br />  每天坐辦公室 到了晚上 下半身都整個開始浮腫<br /> <br /> 但是到假日 和朋友出去逛街 即使吃得比平常多 到晚上腿都不太會浮腫<br /> <br /> 好奇怪喔= =<br /> <br /> 這是怎麼一回事呀~~~~~該怎麼改善>^<"<br /> </blockquote>一直坐著<br /> 血液不循環<br /> 自然會這樣囉<br /> <br /> 經常起來走動吧～<br /> <br />
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  • 情天娃娃
    情天娃娃
    2012-03-29 11:54:12
    應該是你下半身血液循環很差喔!!<br /> 多起來走一走動一動<br /> 可以踢踢腿拉拉筋動一動<br /> 我都會起來活動順便敲一下膽經+按摩一下!多少有改善!!<br /> 回家睡前一樣抬腳按摩<br /> 我覺得坐就是最大的問題!!
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  • 小naaa
    小naaa
    2012-03-29 12:00:08
     我也會~<br /> 因為在辦公室裡一直坐著做事阿<br /> 起來走動的次數不多<br /> 循環不良就容易水腫<br /> 所以我現在的椅子下有一個箱子<br /> 想到就會把腳跨上<br /> 讓他抬高<br /> 這樣會好一點喔
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  • 路璐
    路璐
    2012-03-29 14:50:31
    我膽經也敲了 也會起來動一動但還是沒改善耶<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
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  • 葉小v
    葉小v
    2012-03-30 00:19:08
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">路璐 之話: <br /> <br /> 我膽經也敲了 也會起來動一動但還是沒改善耶<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /></blockquote>版版你應該要按摩淋巴<br /> 或是 你去減肥島物語 看看 ~~有沒有可以幫助的地方~~<br /> 因為很多時候我也會遇到減肥不順遂啦<br /> 而且 我浮腫比你嚴重<br /> 因為我早上跟睡前的體重幾乎會差1公斤左右<br /> 所以 我們一定要一起找出問題!!!加油
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  • 金色玉米田
    金色玉米田
    2012-03-30 00:21:30
    這是正常的啊<br /> 不動坐久下肢就會浮腫的<br /> 表示你還年輕<br /> 像我這年紀不用久坐<br /> 腳就已經越來越粗了
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  • 菲婭
    菲婭
    2012-03-30 00:28:24
    換個座姿.讓腿部血液循環暢通~<br /> <br /> 偶而起來走一走動一動<br /> <br /> 我是這樣解決腿部的浮腫感<br /> <br /> 分享給版主<br /> <br /> 希望對你有幫助<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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  • 愛小舞
    愛小舞
    2012-03-30 10:13:55
     回家抬腿會改善很多哦!
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  • ~芬芬~
    ~芬芬~
    2012-03-30 10:22:10
    晚上要多抬抬腳，<br /> 像我晚上都要抬腳<br /> <br /> 有時一抬就是半小時到45分鐘!!<br /> <br /> <br /> 這樣白天比較不會水腫嚴重，<br /> 榮果真的很嚴重還是多走動多幫腳按摩會比較好!!<br />
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  • joyceyi
    joyceyi
    2012-03-30 10:28:40
    我也是屬於下半身容易浮腫的體質..<br /> 通常我都會在睡前90度抬腿舒緩..<br /> 讓腿部血液可以循環..<br /> 感覺有效....隔天早上起來腿部比較輕盈.......<br /> 提供水水試試~~
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  • 喵嗚嗚嗚
    喵嗚嗚嗚
    2012-03-30 10:39:18
    我也是這樣<br /> 早上起來腿瘦瘦的<br /> 到晚上就覺得比較胖<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
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  • 葉小v
    葉小v
    2012-03-30 20:11:44
     可惡 我今天回家量了體重 果真 又跟早上差了1公斤~~~~<br /> 好討厭喔<br /> 有人推薦我喝薏仁 可是我不喜歡那個味道 ㄞ~~
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  • ~慧慧~
    ~慧慧~
    2012-03-31 00:45:24
     通常晚上都比較會水腫耶<br /> 我也是一樣<br /> 早上跟晚上的腿差超級多了<br /> 還有就是吃太鹹也會水腫
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  • 路璐
    路璐
    2012-03-31 13:11:14
     昨天 下班 去操場運動了半個小時  回家又泡了20分鐘的腳<br /> 浮腫怎個消失不見了  今天早上起來腿變好細
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  • 陳萍
    陳萍
    2012-03-31 13:25:51
    我一整天都坐在辦公椅上,男生做久了是有鮪魚肚,我是有2層肉.真的好恐怖喔!好難消!
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  • sp5885
    sp5885
    2012-05-10 00:27:53
    一整天做辦公室到下午或晚上下班身就開始浮腫!!!!我也都會吔，現在只能吃比較清淡，多泡澡，運動還是懶啦。<br />
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  • 酸甜小草莓
    酸甜小草莓
    2012-05-10 13:47:04
     坐著都會這樣子啊<br /> <br /> 我也都會^^<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 水欣舞
    水欣舞
    2012-05-10 20:25:45
    我也是會這樣耶...我的褲子比較貼身...早上穿剛好...不過一到下午褲子就會變超緊的....
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  • stanti
    stanti
    2012-07-10 13:56:31
    我也會耶，每到下午回家時，鞋子就變好小了。<br /> <br /> 所以我晚上睡覺都會在腳下墊一個枕頭，<br /> <br /> 這樣血液才會回流到上半身，<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • milkcatbb
    milkcatbb
    2012-07-10 14:15:37
    我也會這樣，很討厭這樣<br /> <br /> 都不敢穿短褲上班，腿都很容易腫<br />
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