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半夜醒來好痛苦阿!!
半夜醒來好痛苦阿!!
2012-02-26 14:39:25

大家半夜會醒來嗎?

不曉得為什麼... 總是會在半夜醒來<br /> 並不是想上廁所，就是沒有原因<br /> 雖然醒來之後也是繼續躺著等睡著...<br /> <br /> 已經持續好幾年了<br /> 記得以前還是學生的時候都是一覺到天亮<br /> 出了社會工作後就不曾有過一覺到天亮<br /> 我想跟工作壓力無關，而且工作上也沒什麼壓力<br /> <br /> 想到醫院做睡眠測試，但到了醫院應該更睡不著吧...<br /> <br /> 這應該不算失眠吧?? <br /> 因為我入睡還蠻快的，只是半夜會醒來而已<br /> <br /> 板上有水水也有同樣的症頭嗎?<br />
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  • Anice
    Anice
    2012-02-26 15:45:43
    <span style="font-size: small">我也會說~~<br /> 我是很潛眠的那種<br /> 只要有什麼風吹草動我就會醒來<br /> 醒來之後都要很久才可以睡著<br /> 超痛苦的<br /> </span>
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  • 鄉間小路~
    鄉間小路~
    2012-02-26 16:12:32
    <p>我也會耶<br /> <br /> 半夜起床看看時間   <br /> <br /> 然後再繼續睡覺<br /> <br /> 會很希望時間過慢一點   這樣子上班就可以晚點去<br /> <br /> 我很會賴床的<br /> <br /> 做生意的時候  壓力很大~ 很大<br /> <br /> 又沒有辨法休息 <br /> <br /> 以前  半夜回到家   <br /> <br /> 早上過後才睡   睡醒就去工作<br /> <br /> 太累了  睡覺當中幾乎不太會起床的<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /></p>
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  • 娃娃不芭比！
    娃娃不芭比！
    2012-02-26 16:20:23
    會不會是你已經熟睡了兩三個鐘頭<br /> 所以會自己醒來<br /> 我有時候也會這樣<br /> 只要沒作夢沒有任何打擾<br /> 熟睡狀態下<br /> 睡兩三個鐘頭就覺得足夠<br /> 但我也會繼續睡<br /> 不過比起一直做夢卻睡了很長一段時間<br /> 卻睡不飽<br /> 熟睡下比較好<br />
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  • 不思議天籟
    不思議天籟
    2012-02-26 16:21:43
    我很少半夜醒來，即使醒來也會很快睡著，<br /> 事實上我的困擾跟版主相反，我只要睡著都很難醒過來耶（羞）<br /> 如果會影響妳的睡眠品質的話，也許諮詢醫生聽聽專業建議能改善哦～
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  • ~慧慧~
    ~慧慧~
    2012-02-26 16:24:17
    我不會耶<br /> 我都是一覺到天亮比較多<br /> 除非就是晚上的時候喝比較多水<br /> 就會在半夜醒來上廁所
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  • 一堆郵票
    一堆郵票
    2012-02-26 19:19:46
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">半夜醒來好痛苦阿!! 之話: <br /> <br /> 不曉得為什麼... 總是會在半夜醒來<br /> 並不是想上廁所，就是沒有原因<br /> 雖然醒來之後也是繼續躺著等睡著...<br /> <br /> 已經持續好幾年了<br /> 記得以前還是學生的時候都是一覺到天亮<br /> 出了社會工作後就不曾有過一覺到天亮<br /> 我想跟工作壓力無關，而且工作上也沒什麼壓力<br /> <br /> 想到醫院做睡眠測試，但到了醫院應該更睡不著吧...<br /> <br /> 這應該不算失眠吧?? <br /> 因為我入睡還蠻快的，只是半夜會醒來而已<br /> <br /> 板上有水水也有同樣的症頭嗎?<br /> </blockquote>不要不信邪~~<br /> <br /> 有時候去厲害一點的老師那裡一趟...<br /> <br /> 也許就會好了!! 我本來也是不信邪的人~~<br /> <br /> 現在~~都會覺得寧可信其有......<br type="_moz" />
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  • 草綠色的花
    草綠色的花
    2012-02-26 19:29:04
    <p>這也是可以吃安眠藥的<br /> <br /> 因為無法長時間睡眠  也是一種失眠<br /> <br /> 看西醫中醫都好 先看看吧!</p>
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  • Bjane
    Bjane
    2012-02-26 19:43:33
     我不會呢`<br /> 我都是除非想上廁所才會醒來<br /> 版主要不要考慮多做點運動
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  • ~kpw~
    ~kpw~
    2012-02-27 00:04:35
    我是屬於蠻好睡的體質<br /> 幾乎都能一覺到天亮<br /> 很少中間會醒來所以醒來後的尿尿量都好多(羞)<br />
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  • 閒來聊聊
    閒來聊聊
    2012-02-27 00:17:58
    會耶 一方面是先天體質 一方面是因為身體變差導致的<br />
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  • 金色玉米田
    金色玉米田
    2012-02-27 00:21:49
    是不是長大了體質改變<br /> 所以你變得比較少睡眠<br /> 我聽過有人一天只睡五小時<br /> 他說他卻睡得很沉很沉每天精神都很好
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  • 迷漾橘子
    迷漾橘子
    2012-02-27 00:29:43
    最近也有這種症頭出現了<br /> <br /> 睡兩三個小時就醒來~然後就天亮了....<br /> <br /> <br /> 不過通常我都是入睡困難，但睡著了以後就很難起床...超會賴床的<br /> <br /> 睡10小時以上才會飽
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  • CHENININ
    CHENININ
    2012-02-27 01:44:46
    我時常被住家這邊的阿貓阿狗吵醒<br /> 醒來就會發呆個半天  才會慢慢睡著<br /> 這樣隔天精神很差  很討厭<br />
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  • 妙妙樂
    妙妙樂
    2012-02-27 01:50:29
    偶爾會在半夜醒來<br /> <br /> 但是我會看一下時鐘後繼續睡到天亮<br /> <br /> 就算沒有睡意我也會瞇上眼睛<br /> <br /> 自然而然又睡著了<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 古珊珊
    古珊珊
    2012-02-27 02:31:58
    <p>我也是最近這幾年開始每天半夜都會一直醒來，而且時間都很準，每2個小時就醒來一次，然後每次入睡都會作夢，但是如果身邊有人或在別的地方(白天在公司睡午覺)睡的話就不會有這種情形，應該是睡眠品質不好或者是白天不夠累所以才會這樣，我姊說我這應該是缺乏安全感=口=</p>
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  • 介哥
    介哥
    2012-02-27 02:34:17
     壓力大或心情不好的時候會，而且一定會在半夜3點醒來 >.<
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  • 挪威森林貓
    挪威森林貓
    2012-02-27 02:40:22
    如果睡眠品質不好，可以試著戴眼罩睡看看。<br /> <br /> 我平常是都還蠻好睡的，昨天試著帶眼罩睡，<br /> <br /> 發現睡起來的時候，精神格外好。<br /> <br /> 如果沒用的話，還是建議去睡眠中心做監測。<br type="_moz" />
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  • NaNis
    NaNis
    2012-02-27 04:47:15
     我有時候 會因為肚子太餓醒來<br /> 真是罪惡... <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_19.gif" />
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  • ~童~
    ~童~
    2012-02-27 04:54:19
    會，<br /> <br /> 因為我本來就是作息不正常的人，<br /> <br /> 睡眠時間不太固定，<br /> <br /> 所以，半夜醒來是很常有的事。
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  • 啤酒來一打
    啤酒來一打
    2012-02-27 05:28:11
     所以很討厭被吵醒~~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />
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