2011-11-01 12:06:57
瘦小腿 / 我要更自信之擺脫大蘿蔔之熟女大變身心路歷程
女主角個人檔案：
年齡：37
身高：156 cm
體重：48 kg
小腿圍（cm）：術前 右35.5 左35╱術後16天 右32╱左31.5（腳踝僅19cm）
手術動機：
國小為短跑健將導致蘿蔔生成
小五六時遭男同學取笑而嚴重自卑 學生時期後便不再著任何會露出小腿的裝扮
夏天一年比一年熱讓怕熱的我在夏天仍需穿著長褲遮醜覺得十分苦惱（在歷任男友面前也無法坦然地穿著短褲/裙）
FG認真爬文得知手術費用可部份分期 於是毅然決然決定長痛不如短痛！
其實在三、五年前就在FG裡知道了這個手術
由於擔心手術可能會帶來的風險
"是否要動手術" 這個念頭近幾年來一直在心裡盤旋著
就在今年
因故取消了原訂的紐約行讓手邊留下一點閒錢（先前努力存的旅費）
於是 我決定
把這些錢拿來重建自己的信心吧！！
老娘跟你拼了............
10/13
手術當天：早上10:00的門診
在熱心溫柔的紫箖姐及另一名護士的引領下
請親切的李醫師幫我量了腿圍拍了照
隨後完成了住院手續後的我被推入了手術室（11:00am）
回到病房確切的時間已經不記得了（好像是4.5點吧）
隨行的老妹試圖讓虛弱的我進食
然而因為傷口的疼痛我只勉強喝了一些水就沈沈地睡去
不得不承認自己低估了這個手術帶來的不適感
自認為很耐痛的我
在病床上約莫1.2個鐘頭就會被傷口痛醒
每4個小時就請護士進來打止痛針
好讓自己意識昏沈地分散注意
10/14
兩條腿無力地墊高在枕頭上
感覺傷口被壓迫處有點疼痛
大約早上10點一名護士進來幫我換藥
很熱心問我想不想知道自己小腿瘦了多少 XD
我沒回答因為小腿只要動一下就會痛痛痛
不過還是任由她幫我量了腿圍
由於雙腿的疼痛讓我的意識無法集中
印象中聽到的答案是：左右都是30cm（真不敢相信...心裡有默默地偷笑 :P）
早上紫箖姐就來關心我的狀況
並且要我下午精神好一點的時候開始練習站&走
我非常想逃避 因為兩腿依然十分疼痛根本無法出力
即便在助行器的輔助下依然無法順利站立
站一下就覺得小腿快炸開並且氣喘噓噓
於是我決定再癱回床上休息
可能是因為大量休息的關係
今天的食慾較前一天好多了 雖然依舊感覺不適（但較第一天好得多）
我強迫自己盡量正常進食 好讓自己有體力恢復
這一天因為纏太緊的繃帶讓我的雙腳不能呼吸
半夜實在無法入眠於是請護士進來看一下我的狀況
好心的護士幫我的腿暫時鬆綁了一會
終於讓我能再好好地睡了2個小時才再度醒來
10/15
早上李醫師過來查看我的狀況
在確定恢復狀況正常後再度提醒我記得試著下床走路
由於前一天練習的結果與預期仍有一大段差距
我非常不願意地強迫自己試著站起來
非常沮喪地 結果還是痛痛痛
於是我又駝鳥心態地癱回床上
等待狀況再好些時再來試著練習
出發前因為比較晚訂票所以回程訂的是晚上8:30的太魯閣號回台北
心裡開始慶幸回程的時間較晚替自己多爭取到一些休息及練習的時間
然天不從人願... 到了19:30要起身回家了
雙腿的狀況還是無法行走
索性沿途無論計程車司機及火車站務人員都非常熱心
讓我以非常緩慢的速度從輪椅爬上座位
最終還算順利地回台北到姐姐家休息
10/16-20
這幾天在姐姐家幾乎都是坐在地上以手的力量支撐身體移動代步
雖然每天都感覺雙腳的力量一天天地進步
但依然還是無法很有力氣站立及行走
我想可能是因為有點年紀了所以身體恢復的能力沒那麼好 T^T
不過我依然樂觀地告訴自己
痛苦一陣子來換未來的幾十年其實很值得
這幾天因為繃帶的壓迫導致原來就乾躁的皮膚開始發癢
還是睡睡醒醒度過每一天......
10/21
無力行走的雙腳讓我未雨稠繆上網先買了拐杖幫助我渡過這非常時期
今天拐杖終於到貨 我依賴它並踩上10cm的楔型鞋就這麼到耕莘醫院拆線
拆線後的右腳還是一用力就會痛 所以這段期間我是以左腳加上拐杖的力量行動
10/23
今天要回家了 好緊張......
擔心跟父母說出車禍他們會問東問西讓自己招架不住
索性忽然靈機一動跟父母說自己去玩時 下樓梯不慎踩空導致右腳扭傷 爸媽才沒問太多細節
而我就這麼默默地回房休息等待隔日的上班
10/27
右腳有突破性的進展！ 腫脹跟無力的狀況都有十足的改善
開始有明顯的力氣可以分攤左腿的負擔 不依賴拐杖而以扶著牆壁的方式慢步行走
不過因為走得還不太穩所以依然以小黄代步上下班
開始有勇氣再量一次腿圍：右32-32.5╱左31.5-32
10/29
記得術前須知寫明兩週後要開始試著以平底鞋行走
然因自己恢復的速度較慢 所以今天只試著降低鞋子的高度至5cm走走看
雖然膝蓋無法伸得很直腳後的肌肉也感覺非常緊繃 但現在已經可以不扶東西靠雙腿的力量緩慢移動 這對我而言也算是值得開心的進步囉！^^
以上就是「我要更自信之擺脫大蘿蔔之熟女大變身心路歷程」
希望可以當作想做這手術的同齡女子的一個另類參考囉~~
下台一躹躬。 :)
最後想請問... 有學姐跟我一樣一直為了雙腳搔癢所苦嗎？
有沒有什麼方式可以減緩直發癢的不適呢？？
年齡：37
身高：156 cm
體重：48 kg
小腿圍（cm）：術前 右35.5 左35╱術後16天 右32╱左31.5（腳踝僅19cm）
手術動機：
國小為短跑健將導致蘿蔔生成
小五六時遭男同學取笑而嚴重自卑 學生時期後便不再著任何會露出小腿的裝扮
夏天一年比一年熱讓怕熱的我在夏天仍需穿著長褲遮醜覺得十分苦惱（在歷任男友面前也無法坦然地穿著短褲/裙）
FG認真爬文得知手術費用可部份分期 於是毅然決然決定長痛不如短痛！
其實在三、五年前就在FG裡知道了這個手術
由於擔心手術可能會帶來的風險
"是否要動手術" 這個念頭近幾年來一直在心裡盤旋著
就在今年
因故取消了原訂的紐約行讓手邊留下一點閒錢（先前努力存的旅費）
於是 我決定
把這些錢拿來重建自己的信心吧！！
老娘跟你拼了............
10/13
手術當天：早上10:00的門診
在熱心溫柔的紫箖姐及另一名護士的引領下
請親切的李醫師幫我量了腿圍拍了照
隨後完成了住院手續後的我被推入了手術室（11:00am）
回到病房確切的時間已經不記得了（好像是4.5點吧）
隨行的老妹試圖讓虛弱的我進食
然而因為傷口的疼痛我只勉強喝了一些水就沈沈地睡去
不得不承認自己低估了這個手術帶來的不適感
自認為很耐痛的我
在病床上約莫1.2個鐘頭就會被傷口痛醒
每4個小時就請護士進來打止痛針
好讓自己意識昏沈地分散注意
10/14
兩條腿無力地墊高在枕頭上
感覺傷口被壓迫處有點疼痛
大約早上10點一名護士進來幫我換藥
很熱心問我想不想知道自己小腿瘦了多少 XD
我沒回答因為小腿只要動一下就會痛痛痛
不過還是任由她幫我量了腿圍
由於雙腿的疼痛讓我的意識無法集中
印象中聽到的答案是：左右都是30cm（真不敢相信...心裡有默默地偷笑 :P）
早上紫箖姐就來關心我的狀況
並且要我下午精神好一點的時候開始練習站&走
我非常想逃避 因為兩腿依然十分疼痛根本無法出力
即便在助行器的輔助下依然無法順利站立
站一下就覺得小腿快炸開並且氣喘噓噓
於是我決定再癱回床上休息
可能是因為大量休息的關係
今天的食慾較前一天好多了 雖然依舊感覺不適（但較第一天好得多）
我強迫自己盡量正常進食 好讓自己有體力恢復
這一天因為纏太緊的繃帶讓我的雙腳不能呼吸
半夜實在無法入眠於是請護士進來看一下我的狀況
好心的護士幫我的腿暫時鬆綁了一會
終於讓我能再好好地睡了2個小時才再度醒來
10/15
早上李醫師過來查看我的狀況
在確定恢復狀況正常後再度提醒我記得試著下床走路
由於前一天練習的結果與預期仍有一大段差距
我非常不願意地強迫自己試著站起來
非常沮喪地 結果還是痛痛痛
於是我又駝鳥心態地癱回床上
等待狀況再好些時再來試著練習
出發前因為比較晚訂票所以回程訂的是晚上8:30的太魯閣號回台北
心裡開始慶幸回程的時間較晚替自己多爭取到一些休息及練習的時間
然天不從人願... 到了19:30要起身回家了
雙腿的狀況還是無法行走
索性沿途無論計程車司機及火車站務人員都非常熱心
讓我以非常緩慢的速度從輪椅爬上座位
最終還算順利地回台北到姐姐家休息
10/16-20
這幾天在姐姐家幾乎都是坐在地上以手的力量支撐身體移動代步
雖然每天都感覺雙腳的力量一天天地進步
但依然還是無法很有力氣站立及行走
我想可能是因為有點年紀了所以身體恢復的能力沒那麼好 T^T
不過我依然樂觀地告訴自己
痛苦一陣子來換未來的幾十年其實很值得
這幾天因為繃帶的壓迫導致原來就乾躁的皮膚開始發癢
還是睡睡醒醒度過每一天......
10/21
無力行走的雙腳讓我未雨稠繆上網先買了拐杖幫助我渡過這非常時期
今天拐杖終於到貨 我依賴它並踩上10cm的楔型鞋就這麼到耕莘醫院拆線
拆線後的右腳還是一用力就會痛 所以這段期間我是以左腳加上拐杖的力量行動
10/23
今天要回家了 好緊張......
擔心跟父母說出車禍他們會問東問西讓自己招架不住
索性忽然靈機一動跟父母說自己去玩時 下樓梯不慎踩空導致右腳扭傷 爸媽才沒問太多細節
而我就這麼默默地回房休息等待隔日的上班
10/27
右腳有突破性的進展！ 腫脹跟無力的狀況都有十足的改善
開始有明顯的力氣可以分攤左腿的負擔 不依賴拐杖而以扶著牆壁的方式慢步行走
不過因為走得還不太穩所以依然以小黄代步上下班
開始有勇氣再量一次腿圍：右32-32.5╱左31.5-32
10/29
記得術前須知寫明兩週後要開始試著以平底鞋行走
然因自己恢復的速度較慢 所以今天只試著降低鞋子的高度至5cm走走看
雖然膝蓋無法伸得很直腳後的肌肉也感覺非常緊繃 但現在已經可以不扶東西靠雙腿的力量緩慢移動 這對我而言也算是值得開心的進步囉！^^
以上就是「我要更自信之擺脫大蘿蔔之熟女大變身心路歷程」
希望可以當作想做這手術的同齡女子的一個另類參考囉~~
下台一躹躬。 :)
最後想請問... 有學姐跟我一樣一直為了雙腳搔癢所苦嗎？
有沒有什麼方式可以減緩直發癢的不適呢？？
