瘦腰／被動運動計畫啟動

我是喝蔬果纖酵飲~它是天然蔬果成份一包一包的，睡覺前沖泡就可以喝。因為是純天然的所以應該是比較安全吧。(是在雜誌上看到~營養博士張哲明教授介紹的，所以才特地買來)不用特別節食。像之前常大吃大喝，感覺應該會胖不少，很奇怪就體重還減了1kg。才讓我更相信~
找了好多家藥妝店，才在屈XX買到。PS:包裝外盒上還有董玉婷照片(就是以前小象隊啦)

其實我算是隱形肥啦
體重不重
整體看起來也不胖
只是腰間累積的脂肪不少
所以我不能吃瘦身的啦
只能用運動雕塑
可是腰間很難運動到
只好用被動的方式讓他運動

r建議妳...跳肚皮舞最有效...
真的...我對每個朋友都叫他們去跳就對了...
被操的感覺更痛快,怎麼吃都不會胖腰

肚皮舞啊

可是我繳不起學費∼淚奔

報告一下近況

腰圍已經從最初（執行前）26降到25了
當然除了精油的按摩之外還有再加上扭腰的運動
繼續努力ing

<h3><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;">這腰瘦就感覺是瘦仔<br /> 要瘦到腰<br /> 需要很多努力喔<br /> <span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我是肥啦</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">體重重</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">腰間累積的脂肪不少</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <font face="arial, 新細明體"><span style="letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">希望自己可以快點瘦到50以下阿~</span></font></span></span></h3>

希望版主可以瘦身成功<br /> 也可以減肥減的很健康<br /> 也希望版主能持之以恆ˋ幫你加油

希望版主能夠瘦身成功喔而不是像我瘦身只是一直在喊口號而已祝福你能夠如願喔

搖呼拉圈也是需要有個場所才能夠運動的瘦身運動所以這是我一直無法實現的呵呵