窈窕戰鬥營(限認真的水水或帥帥)

 過完年,發現大家都胖3~5公斤
 但過年過節的不吃實在對不起天地良心 ( = 口 = )
 雖然過年沒胖到~ 但減重之路還是有一段小距離
 一個人減重真的不持久! 也很難~....


                                                            我呢….
                                                之前用過很多方式 : 
                   節食~減肥藥~賀寶芙~如新~第四台的~還有很多方式我都嘗試過
                                      剛開始有瘦不過都有腹胖回來 =    =
                                                 哈哈~蒼天不負苦心人!
                                             還有一句 [ 天公疼憨人 ] 
             朋友介紹...所以有團購價一天兩餐的餐費才100元左右比吃外食還省^^
                                在美國還有50年歷史,有上中央電視台
               有問題還有免付費專線可以問專業營養師 哇哈哈哈哈哈哈哈哈

                                
  自我介紹完畢! 不管是找到方法或沒找到的, 
  想報名的 再寫mail 給我, 再跟你們說參加的方式
  也會做票選, 請熱心的水水擔任幹部. 大家一起檢視! 一起努力! ˋ 皿 ˊ
  希望能夠發起千人愛地球, 減輕地球重量的活動
  目標----- 蒐集500公斤 ! 大家一起加油!@                  ^ 口 ^
  • 2011.3.4


    早餐:   交給專家,簡單解決,以後都統一稱作人的飼料吧!@ 

    午餐:  因為沒時間,只吃了3個水煎包

    晚餐:  五穀糙米飯1碗(一般)  + 炒高麗菜超過3個拳頭+ 炒四季豆2個拳頭多
                +人的飼料

    PS. 我青菜都吃很大量,有時真的無法估計

          水喝大約3000CC



    大家可以叫我派大星,   ^ 口 ^

    很高興認識大家

    一起努力喔!

    話說今天到衛生所打流感疫苗,看到身高和體重機又跳上去量

    長高了0.2 公分ㄋㄟ!     157    體重53  進步嚕

    我彰化朋友也用這方法1禮拜減了3公斤,氣色也超好

    PS.他是男生不會化妝



            他可以!          我也行!
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