揪團找伴／ 尋找一起減肥10~15kg的戰友!大家一起加油吧

 大家好~

我現在是165cm   70.5kg   想在半年內瘦到60kg
想說現在22歲了
再三年我的代謝會更不好
此時不給它拼一次要等到什麼時候呢?

其實我之前大概65~68kg
可是因為前陣子準備推徵研究所的關係
一路大胖, 胖到超過75kg
之後我實在不敢量了......

一直到我整個事情結束後就開始減肥
配合游泳+控制飲食到73kg

寒假回家又繼續給它減
終於快看見6開頭了
但是我想持續的減肥
達到我該有的體重~>54kg


現在的是以控制飲食來減肥的
之後開學會再去游泳

我想找能常常po減肥日記的戰友
可以一起督促.鼓勵或討論減肥的心得

這是我的減肥日記, 我現在友天天寫, 以後也會繼續給它減下去
請想要一起減肥的人家我喔^^
http://fit.fashionguide.com.tw/myifit/urdiary.php?pa1=loxa123789654