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吃過最有效的減肥藥或是過最有用的減肥方式

如題:
  • 賀寶芙我好幾年前就吃過了
    當初真的是瘦了
    但我想到難道一輩子都只吃代餐渡日嗎?
    所以就停了
    結果一不注意馬上就復胖了
    而且還加倍還給你>"<
  • 軟糖公主減肥法吧~

    每個月還是會聚餐2次(破戒)大吃大喝

    所以花了3個月才瘦了8kg

    但也算成功了啦!
  • 哈囉我想請問英國泥巴
    妳吃的RELACORE除了自己在美國買的之外  妳有再往拍買過嗎?請告訴我哪個賣家  我怕買到假要吃了會商身體  謝謝
  • 嗯  為避免廣告嫌疑 
    我留言給你囉
  • 書香園的話:
    我覺得賀寶芙很有效.
    貴我是覺得還好.
    因為我三餐都吃外食.
    所以換算下來是還可以接受.
    我最高記錄一個星期可以掉7公斤.
    不過因為我無法把甜的東西當正餐使用.
    所以一直無法持之以恆下去.
    運動我也有試過.
    不過效果沒有賀寶芙好.
    但是運動完那種大量流汗完後再洗個澡的感覺很棒.
    =====================================

    我也覺得賀寶芙很有效!

    你好厲害呦,可以一個星期掉7公斤...

    我前兩個月前才靠賀寶芙減掉5公斤(我姐減了將近10公斤),不過因為出國的關係,所以沒再繼續吃~  但考慮再繼續食用,因為想再瘦個3.4公斤~
  • 謝謝喔  我有留言給妳呢  感謝妳的分享喔  我剛訂了蕾喜茶  如果有效我再告訴妳啊
  • 運動+節食

    不過節食復胖超快
    所以還是靠運動吧
  • 7點後不吃東西
    不喝含糖飲料
    用餐時間先喝水
    早餐吃ㄧ片吐司
    午餐吃一顆蘋果
    晚餐吃ㄧ碗麵
    到哪裡都走路

    雖然有瘦下來
    但是臉色很蒼白  生病樣
    體育課還差點昏倒

  • 我用過最有用的是不吃澱粉類
    非常有效    每天體重都會掉
  • 維琪公主
    維琪公主
    最有效的減肥藥:
    中藥 無效
    西藥 無效

    對身體真的不好,也奉勸各位水水不要吃藥

    最有用的減肥方式
    康博士減肥(不吃藥 不打針 不吃代餐 不用運動)
    我三個月瘦了15公斤下來,現在很開心,也美麗

    當然,要維持的不二法門就是不能暴飲暴食,食物的選擇也是很重要地
  • 哈!失戀不一定會瘦喔!我有認識的人失戀後狂吃,反而變胖...不過我失戀會瘦啦!
    憂鬱症真的超有用的,之前失戀後三個月去看精神科被診斷為憂鬱症
    本來失戀後就已經瘦了6~7公斤了
    沒想到吃了那個抗憂鬱藥(副作用:食慾下降)又讓我瘦3公斤
    整個人瘦得跟骷髏一樣,不要說身邊的人,連我自己都覺得醜
    被自己的醜樣嚇到,那段時間硬是逼自己吃東西增肥,吃得好痛苦喔!
    呵~現在早就沒憂鬱症了,有復胖一點回來(復胖了4公斤左右)
    這樣的身材剛剛好呢!正在很努力的維持中...
  • 諾美婷
    蘋果減肥法

    都瘦很快  但是復胖也很快
  • 因為本身不敢亂吃西藥,所以對於"減肥藥"特別的小心...
    所以都是去練瑜珈來保持
    最近看同事瘦的很明顯,也沒看她在運動,
    才知道她有吃減肥藥
    實在不敢相信..因為她是很注意保健的人
    後來,她說那是純中藥的,
    她告訴我們會有副作用  但依照每個人的體質不同,會調整生理機能半信半疑下先合買了半個月來吃..因為實在不便宜==" 
    第一天.竟然狂渴+睡不著  一直到五點才睡+狂流汗(我是太不太會流汗的人,連續做瑜珈也不會),...我另一個同事也是一樣的情況

    第二天    情形一樣,我就狂喝水..實在太渴了

    第三天      睡不著的情況改變了..但我同事還是沒有

    連續吃了一星期.就偶爾會到淩晨才能睡,所以就改成二天一顆,以為效果會有差..沒想到...哈哈..竟然就有客戶說,咦..你的臉好像消了一大圈..最近有瘦哦..沒想到竟然有效,去量了體重...其實也才少1.5kg..但腰圍明顯的變小了..目前,二天一顆  等全部吃完再來等等到底瘦多少..
    分享我的經驗給你
  • armour
    armour
    吃過最有效的是公館那個減肥名醫
    一個多月掉了五公斤
    是真的有效

    不過感覺身體有變差
    晚上也比較不好睡

    果然是要付出代價滴
  • 飢餓三十...

    讓我瘦了@@
  • 但我好像老了�
    少吃一餐竟然也沒瘦
    是新陳代謝慢的關係呀
  • 他奶奶滴
    他奶奶滴
    簽一下!
  • 少吃多動,不二法門,我一年多瘦了十幾公斤
    早午餐正常吃(吃飽一點),晚餐:水果吃到飽和無糖綠茶,一個月沒啥運動,就瘦了五公斤,共勉之
    後來瘦下來,有配合運動,比較不會復胖
  • 只吃蘋果
    肚子餓了就吃蘋果或水
    曾經3天瘦一公斤
    但,不推
    營養不均衡
    瘦下來氣色超差的
  • 網路上大家介紹過濟民中醫
    我最近有去看哩 ~
    滿有效的(剛吃兩個星期瘦4-5公斤= = )
    初診報介紹人會員編號有折扣唷!!
    我也是朋友介紹,分享我的會員編號:A65237
    住大家減肥成功唷!
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