有心，絕對腰瘦(么壽)--!!! ~ 囧/

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 前陣子因為PO文分享從68變53的減肥經驗 結果因此認識一些朋友一起討論及分享 可是也有遇到一些不知道怎麼講的人 我真的覺得當一個人真的下定決心要減肥的時候 是真的可以放棄掉一些東西的 放棄的東西 也許是堅持 也許是習慣 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 我超級討厭運動 但是為了減肥，我曾持續運動兩個月！！ 我非常貪吃 很多人對我說過「妳是我見過最貪吃的人」 但是為了減肥，我曾嚴重節食，一整天就吃一個蛋餅！！ 我本來不喝水，只喝飲料還有茶 但是為了減肥，放棄所有飲料，只喝水！！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 可是我真的不懂為什麼有人會--- 嗄~? 不可以吃宵夜哦... 嗄~? 不能喝飲料哦...　 嗄~? 要一~兩個月才會看到效果哦... 嗄~? 有可能復胖哦... ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 什麼都要嗄 什麼都不願意 減什麼肥 繼續胖就好啦 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 夜晚代謝率降低，是身體消耗最少熱量的時候 除非宵夜晚上六點吃，不然吃宵夜還能不胖嗎？ 飲料糖份、熱量有多高？ 非喝不可是要怎麼瘦？ 瘦下來的速度好慢 一兩個月才看的到效果嗎？ 羅馬不是一天造成的 胖也不是一天養成的 怎麼可能馬上就瘦？ 要效果好又快也不是沒辦法 減肥∼∼　不是花錢　就是花時間嘛 當然也可以雙管齊下啦！ 最快的方法有二：(1)抽脂 (2)刮肉　 包準馬上見效！ 而且哪種減肥方法是保證不復胖的 飲食控制? 抽脂? 運動? 拜託∼　怎麼可能不復胖 就算是抽脂，把油抽掉~~ 都有都有機率復胖了 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 真的很討厭嘴上嚷著要減肥 但是卻沒有下定決心的人 這種人絕對瘦不下來 就算有再厲害、再簡單的方法也沒有用 不肯付出就想要獲得收穫 那就在大樹下等兔子吧 何必耕田呢 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 在FG認識的朋友裡 只要是真的有下定決心 並持之以恆的人 沒有半個減肥失敗 連朋友阿嬤60幾歲都瘦了 而那種嚷著 「好胖，好想減肥」 但是卻沒有下定決心 且不想做什麼就瘦下來的人 通通都減肥失敗 就算比阿嬤年輕~也沒阿嬤瘦得快 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 減肥前，先看看自己下定決心了沒∼ 真的下定決心了再出發 半途而廢真的只會浪費時間... ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★