小腹大應該是喝冰的關係吧

很多水水不喜歡喝水，我也是其中之一 有一陣子要喝水來調整一下皮膚和體質的狀況 一開始喝水，都會想吐，後來才發現是喝冷的關係 而且早上常沒有胃口，阿嬤說早餐不吃會變笨 早餐常吃不下，要喝熱的又要對身體好 現在喝kg check的代餐來代替早餐再加上一杯熱牛奶補鈣 或搭配美窈飲∼然後再吃一點營養品，B，C，綜合，葡萄籽等等 下午餓了就喝kg check美窈飲填補肚子∼ 盡量不要吃冰或喝冰的，才不會肚子大大的@@ 個人淺見∼