減肥食譜 / 軟糖食譜again

前年用軟糖公主食譜加上每天快走1小時,三個月減下8公斤，結果...工作之後生活飲食不正常.加上一不開心就想吃東西，半年時間胖了12公斤,嘖...人生的巔峰啦!!!!!!衣服都穿不下了

158cm / 62KG / 25歲

目標-->50 ((-12kg))

方法:軟糖食譜,加上踏步機,

半年時間,希望能達成目標囉~

跟板上的各位一起加油囉!!!

FIRE!!!!!