減肥 / 吃餅乾減肥法

我有個女生朋友，超級瘦， 165公分，41公斤。 他說自己也算是易胖體質， 曾經胖到61公斤， 但由於自己克制不了愛吃麵包、餅乾的關係， 所以他現在都餅乾、麵包、零食這些當正餐， 還是很瘦很瘦， 請問有瘦子跟他一樣嗎？ 或是有人跟他一樣這樣吃， 但卻還是減不下來的？