b 2010-01-15 18:57:01 瘦大腿 / 有人試過跳繩瘦下半身嗎? 看日雜跳繩好像對瘦下半身很有用 可以瘦大腿嗎!!!!!!!!!!!!! 可是有人說跳繩會讓小腿長肌肉 可是是不是多按麼就不會變粗了? 有沒有人試過@@