減肥日記 /要做辣媽~再瘦6公斤就好!!

妳很強ㄟ.... 厲害!! 妳現在比例應該很標準哩~ 加油^^

昨天的飲食報告 還有檢討空間!! 2009/08/13　空腹體重:54.4KG　　 早餐：無糖豆漿+沙拉三明治(325卡) 午餐：蒟蒻湯麵(184卡)自己煮的 晚餐：寒天凍+椰果+奇異果(190卡)雞腿便當3分之1(400卡) 低卡的零食：無糖糖果10顆(53卡)蒟蒻乾100G(87卡)海苔十片(53卡) 真的覺得自己無時無刻都想吃東西 所以拼命在吃低卡零食....這要改掉 昨天晚上原本不吃便當的 但小孩都不吃(真是家庭主婦的悲哀)

每個人的困擾不同 我都胖在下半身 比例上不是很好看...SO 毅力都消失大半去了 每天腦子都想不停的吃不停的吃 都快得爆食症了ˋˊ

2009-08-14 飲食日記 今天早上空腹:53.7KG 下降0.9左右 昨天吃得不算少 但因為昨天晚上可怕的宿便全出來了 體重有下降0.9...開心極了 昨天吃得暫時不PO出來了! 誰可以做我加油團啊~""~? 我才剛來這網站幾天 不是很熟!感恩^^