待業中就來減肥~我不是辣妹之減成辣妹...減重日記

從昨天開始第一天減肥 今天是第二天 因為一直找不到工作 又跟男人吵架 太過絕望 只好來減肥 想找點讓自己有成就的事= = 昨天的飲食 體重:53.9 挖喔 快54大卡 早上嗯嗯一遍 起床後喝了一大杯水 早餐:低糖高纖豆漿 450ml 一顆荷包蛋 一顆巴辣 午餐:煮鮮蝦泡麵加一把麵 大約快700卡 晚餐:無糖高纖豆漿450ml 一顆巴辣 幾塊豆干加海帶跟一隻蝦子