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減肥日記 / 我要47變成40

身高:160(實際159.8) 體重:47.2 我雖然體重看起來是還好 但是...我下半身真是胖到不行... 上半身常被人說很瘦..但下班身卻很腫 我想要穿上s號牛仔褲...也想當紙片人... 曾經我最胖體重到56公斤..減肥好像是一輩子的事 大家加油...希望能在九月前..達到目標阿 對了..我是易胖易瘦型得.. 一天少掉一kg or 胖一公斤是常有的事... 我可能會實行不是很健康的節食... 太想瘦了>""<
  • 6/22 體重:47.8 (昨天吃太多...肯德基..蛋糕來者不拒) 早上:起司蛋+茉莉蜜茶 中午:2個麵包(一個麻糬.一個大餐包)+2個小餅乾 晚餐:1杯蘆筍汁..後來睡著了..沒吃到晚餐 希望明天量體重能輕一點.. 瘦到45KG就去要先去吃披薩吃到飽...要加油..為了目標 對了..那個來了...量體重好像會比較重一點阿!!
  • 忘了 趕快補一下 6/23 體重:47.9 竟然變胖... 早餐:蘿蔔糕+蛋 +中涼奶 中餐: 頻果x1 +13個小咖啡捲 晚餐: 睡著了...= = 沒吃到
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