減肥 /

間康減重的方式就是循序漸進<br /> 一定不能求快 可試試看利用中醫方式<br /> 可慢慢調整體質 又可針對局部去雕朔<br /> 自己拭過太多種激烈減重方式 把身體減壞了 還復胖的比之前更重!<br /> 在朋友推薦下去看了中醫減重 還有 埋線<br /> 慢慢的瘦下來 經期也變得很順<br /> 我從52瘦到47 局部明顯瘦很多<br /> <br /> 我還叫我嬸嬸也去看 他瘦10多公斤 屁股明顯變小很多<br /> 自己是在新莊幸福路上的中醫診所看診的 他的喽下是一間大樹藥局<br /> 因為離我家超近的 去很方邊 他還有很多間分點 可以上網查看看 桃園台北都有<br />  

我覺得做醫美比較快跟有效耶，<br />那時候我去北車光澤晶漾找曾醫師，<br />醫師就建議我用超音波溶脂，<br />針對自己想瘦的部位去加強，<br />效果滿不錯的，<br />術後記得搭配運動+調整飲食，<br />就不會再胖回來了

我試過很多減肥方法，有吃的有擦的，但是目前覺得最有效還是看中醫減重，對我是這樣 <br>

減肥不能減太快...<br /> 可以少吃多動...盡量不要喝飲料.不吃油炸.不吃甜食..<br /> 多運動..這樣一定會瘦..<br /> 最近發現綠膳纖還不錯ㄟ...幫助排便喔^^

其實減肥要靠日積月累的實力啊 況且也要講究循序漸進的啊 不能超之過急啊 但是每個女生都會希望婚紗拍起來美美的啊 就從現在少吃多運度吧

我也是因為要塞進迷你的禮服，減了快10公斤<img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" /><br /> 一開始有去埋線吃中藥，<br /> 後來胃腸超不舒服的，所以只埋線塑身，<br /> 加上 每天30分鐘鄭多燕 與 控制飲食&卡路里，<br /> 結婚的前一週幾乎只吃沙拉，<br /> 但每天一定會吃"健康油"，炒肉.炒青菜.堅果...之類的，<br /> 肌膚才不會乾巴巴不好上妝

我自己是靠運動比較多耶~<br /> 因為本身就有運動的習慣，<br /> 只要特別控制一下吃的部份就會瘦的很快了~<br /> 不過運動有個麻煩點就是啊~一不小心就會練成肌肉XDD<br /> 我自己是運動然後吃的部份注意一下~<br /> 然後我固定都會去TP&B做精油的SPA按摩~<br /> 自己試過真的很有效唷~可以推開肌肉跟軟肉的部份~<br /> 加快身體循環也瘦的比較快唷~~<br />  

做運動壓,不過要持久或是可以穿薇妮體雕的體雕衣,我自己也有穿,效果不錯唷 ^^

我是靠看中醫針灸，加上每天跳鄭多燕30分鐘，就慢慢有瘦下來，我覺得控制飲食也很重要<br /> <br>

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我生2個,一個5歲半一個3歲半...</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我是整天在家帶小孩的媽媽,3不5時看哪個減肥方法好像有用就試,哪個瘦身食品有用就吃,連3天只吃水煮蛋+生菜沙拉 餓得半死也沒瘦過啊!我也花過22萬抽過脂,胖了還不是一樣又回來..</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">但是我最近才短短不到一個月,體重原本65kg直降到今天量是58kg</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">因為我朋友讓我吃一種瘦身產品~連我產後肥了好幾年整天待在家根本沒再動的媽媽都能瘦了!妳還在等什麼!!我身邊也有媽媽,朋友都開始跟我一起吃啦!</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">想瘦的趕快問我!再等就缺貨啦!!</span>

建議你採用中醫的埋線減重喔~<br />雖然不建議你臨時抱佛腳<br />但是，要追求健康，中藥一定是你的首選<br />我自己一年前減重吃藥+埋線<br />維持了1年(當初尤其在意我的手臂)<br />1年後，我與我的Mr Right.結婚了.<br />幸好維持的好，完全不用急忙想辦法瘦身，只要一直維持就好^^<br />說真的，婚事就夠讓人心煩了，還要擔心沒瘦下來，真的很辛苦~<br />跟大家分享的是自己過來人的經驗，減重還是趁早，等需要的時候，可能緩不濟急了！<br />推薦的是當初幫我瘦身成功的連鎖中醫，現在有11間分店了，布丁姐姐代言的那間<br />水水們也可以網路查詢，可以就近看診！加油喔~女孩們！

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摁…之前有聽過同事去針灸,到最後還是胖回來 =  =<br /> 我不知道是不是他以為針灸就可以瘦的很徹底,所以沒有控制飲食,或是沒有在運動的關係啦! 不過像我給法X的詹醫師做完抽脂手術後,我每天就為控制我的飲食攝取,在家也會空出時間來運動,所以到目前為止都沒有胖回來的跡象! 不管用什麼方式瘦身,記住阿~~持之以恆

我女朋友是看中醫瘦下來的<br /> 她說她上網搜尋減重的方式，後來自己跑去諮詢看診<br /> 每週回診埋線搭配吃藥，真的有變瘦<br /> 她是在中壢中央西路跟新生路交叉路口的中醫看的<br /> 你可以去看看，醫生很親切

我自己是吃中藥加埋線耶<br /> 中藥感覺比較不傷身~ 而且又可以調理身體 真是讚<br /> 你可以試試看 我自己本身是在中友百貨附近的中醫診所看~~<br /> 它是連鎖體系 在北部跟桃園都有分店<br /> 網路上也很多部落客分享 你可以爬文過後再決定唷

推薦你穿調整形塑身衣，可以健康變瘦也可以調整體態，穿上婚紗美美的喔<img alt="angel" height="50" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_18.gif" title="angel" width="50" />