減肥餐 / 我吃賀寶芙會便秘ㄟ 怎麼辦?

不便便...　加一顆高纖錠試試看 我是自己有加綠藻　（外面藥局買的）所以還蠻順的！ 妳吃多久了？ ＭＣ不正常是怎樣不正常啊？ 我從去年５月開始吃的 我是超正常　從３０天變成每２８天一次　（有點氣　因為這樣一年就多一次...）　肚子也不痛了 什麼是青汁？

有便秘問題的可以吃乳酸菌， 我們全家都在吃葡眾的乳酸菌（是葡萄王百分之百投資的子公司），有須要的可以寄信給我，我吃的這個乳酸菌也可以改善過敏體質、便秘、整腸、幫助營養素消化吸收等，有興趣的人可以e-mail給我：s525smallpig@yahoo.com.tw

我是搭味丹的綠藻片 吃賀寶芙前我就會便秘了 三四天沒排便很正常= = 都是靠洩藥 現在吃綠藻片都能自己排便 一兩天就能排一次