減肥藥 / 諾美婷使用日記

一起~一起吧!! 12/10去藥局買了大諾3300~~ 12/11吃了第一顆^^ 我身高160CM體重60KG(比你重呢@@) 我是第3次買諾美婷嚕!!可是都沒有連續接著吃.. 是有減去一些體重.可是最近好冷~猛吃狂吃.體重直線上升中~嚇死人... 因為食慾太好嚕.所以需要這重抑制食慾的東西來幫忙.. 我想如果再搭配運動.控制飲食~應該會比較快速喔^^ 便秘的話阿~我都喝些優酪乳.或是吃酵素(可以清宿便) 會比較好喔^^ 一起加油吧!!

TO:艾米雅&拼十公斤了 一起加油吧^^ 有人一起打氣感覺比較有伴呢 我們可以比賽看吃完28顆 瘦最多囉^^

12/12 一早起來裸秤是57@@ 有嚇到..起床一樣先吃了一顆藥 可是忘記吃幫助排便的>""< 到公司的時候覺得頭有點暈 有點懶懶的感覺..有點昏沉沉 不知道是副作用還是我吃的太少? 因為忙所以一直到六點才吃飯 晚餐是奶油海鮮義大利麵 吃完飯後不適的感覺就消失了 我想是我真的吃太少血糖太低吧= = 中間一樣一直喝水(因為口很渴) 睡前秤是58跟前天一樣嚕 12/13 起床裸秤一樣是57 有吃早餐是薯餅和草莓吐司 因為跟男朋友在一起所以一直沒吃藥 下午四點吃了牛排(好放肆喔我= =) 到公司六點吃了一顆藥 奇怪的是今天居然想要嗯嗯啦 雖然只有嗯一點點 可是今天都沒有不適的狀況喔 原本有在打算要休息一天在繼續吃 不過今天感覺好像還OK 明天再繼續加油^^ 睡前秤一樣是58= = 果然我今天吃太放肆了啦

12/15 前兩天出去玩.大吃大喝~又沒有吃藥.一定是肥ㄌ啦@@ 我也是不敢讓家人知道在吃減肥藥~ㄏㄏ.所以都沒有拿出來吃.. 今天早上秤60.5~哈~真ㄉ肥囉!! 所以回來要加油~ 要比賽喔~賣啦..會有壓力捏~~~盡力.盡力就好啦^^ OK~真的要認真減肥嚕!! 希望是最後一次減肥~ㄎㄎ 撒嬌妹~加油加油!

12/18 這幾天小紅來,減肥計畫又停頓了好幾天... 今天要開始嚕!希望過年前能減個6公斤^^ 早餐:鮪魚御飯糰.油切咖啡. 午餐:偷吃了幾口我炒的菜. 晚餐:夜市買了生菜沙拉上面有幾塊炸雞(炸雞兒子吃掉嚕!) 今天食慾算還好,沒有吃大諾呢!! 繼續加油~

兩年前　為了結婚跟拍婚紗　 所以吃過一個月的諾美婷減重 不過那陣子剛好工作非常忙碌 再加上吃藥　不會那麼想吃　 所以一個月就從56減到52 不過我覺得對我最大的副作用 就是心悸跟失眠 所以大家使用還是要小心觀察自己身體的變化