減肥 / BMI22草本食品

身高154 我的體重62.8..體脂肪44...超高的啦.. 會那麼胖的原因是我超貪吃的..油炸的.海鮮類.動物內臟 從小最愛吃肉..每餐如果沒有肉..我就吃不下去了.. 再加上我不愛運動..也不定時吃飯..晚上再狂吃. 最近我在芳鄰藥局購買了BMI22草本食品..好在他有賣6顆 399元體驗價..我吃了3天..廋了1公斤...個人是平時都不 喝咖啡.很少喝飲料..除非是要吃油炸的才喝.. 所以我都是早餐前30分鐘吃一顆就好了...所以我今早 就立刻去買了一盒60顆..順便也量一下體重61.8..體脂肪一樣沒變..打算這次一定非廋下來才行 而我的減肥計劃是: 早餐前一顆BMI22草本食品+14顆螺旋藻+2顆深海魚油+酵素錠 早餐後吃1顆綜合維生素+1顆月見草油.. 晚餐飯後再吃1顆月見草油.. 外加有使用推脂器努力推.. 這次我真的拚了..就連銷售小姐也說我超認真在減肥唷.. 總之這次不管怎樣..我一定要廋下來..