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crushlin

2008-09-26 08:24:29

~想請教各位有減肥經驗的水水~

請問~~
如果我現在飲食不變
早餐-自製
中餐-自己帶便當
晚餐-少量
再加上一天兩趟爬樓梯運動從1樓到8樓
早上一趟
中午一趟
這樣會瘦嗎

大哥的女人

2008-09-26 09:38:38

當然會
尤其是晚餐少量這點 ....
加油 ~

0

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