減肥日記 / 和我一起前進辣媽村ㄅ

加油,我也要前進辣媽村  目前65KG
預計9/30  要5開頭..
也因此報名玉山登山活動..
強迫自己運動...

sorry~忘ㄌ貼ㄌ


http://www.wretch.cc/blog/bella282828

歡迎加入一起加油喔~你目前體重跟我差不多,根據我的進度推算9/30我大概要達要55公斤.(年底前要減到49公斤.c..c.)
一起加油喔~除ㄌ持續運動外.平時的飲食熱量控制也很重要喔.(我ㄉ減重記錄本上有很多心得,你可以參考)
go  go  go  前進辣媽村囉

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