減肥 / 減肥/矮個很吃虧　拒當胖子５３→４５

身高已經不高了　
只有１５３　
ｏｈ...我想要有160>"<
原本體重只有４６
結果越來越不節制
現在變成５３拉
雙下巴都出來了...
只能怪自己（淚奔）



現在決定吃賀ｘ芙
看看會不會瘦

不過我想毅力還是很重要吧

來看看今天吃了什麼吧
早：奶昔+錠*2
中午：水果蔬菜燒餅+泡菜湯+錠*2
晚餐：水餃兩顆+奶昔+錠*2
水：3000cc


等等可能會吃宵夜=  =
可是應該不會吃太多
不然我今天就白費了...