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周小沙

2008-03-11 12:43:00

諾美婷 / 吃大諾可以抽菸嗎

我昨天買了一盒大諾，加一罐Ｂ群買了３９００

今天第一天吃，早上８點空腹喝了５００的水

但是到了１１點多就開始覺得餓了，真怪

不支道吃這各能不能抽煙吼

音癡

2008-03-11 14:28:49

健康的減重方法是,三餐還是要以高纖低卡的方式正常吃
諾得作用是在抑制食慾,降低食量
以達到減重的效果
另外説明書上雖然沒有指抽煙+服用諾是否會有衝突
但是煙害對本身與他人的都是不健康的
還是少抽為妙!

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大森林

2008-03-11 14:43:33

對呀!
為了減肥一天只吃一餐或二餐,代謝速率會變慢,
減肥效果變差。
晚餐是一天代謝率最低的時候,所以晚餐不宜多,才能預防長新脂肪。

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