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久站的小蘿蔔腿要怎摸消除啊 ??

工作長期是站立的    有穿靜脈襪還是有限呀

聽說以前張清芳是拿桿麵黺桿麵棍每天  按摩小蹆

終於鐵杵磨成繡花針...........真的有效嗎  ???

我每天都有擦  品木的舒緩腿部乳液    改善也有限

真的要去買  桿麵棍來推小腿嗎    ???

大家給個意見吧
  • 按摩加抬腿阿
    不要讓它變成肌肉  再用抬腿塑型
    還有站的時候多墊腳尖+壓腳背~交互做~
    可以預防小腿肌
  • 每天抬腿(促進血液回流)
    加按摩會有效喔
    應該至少不會繼續變更粗吧
  • 抬腿蠻有效的
    不過要持之以恆
    大概抬約半年  小腿會很明顯的變細

    不過如果你的小腿是肌肉型的蘿蔔
    最好是在洗澡時  幫小腿按摩  讓肌肉軟化
    另外  多做小腿伸展運動  對於小腿線條也有幫助
    這些是我自己本身的經驗^^
    希望對你有幫助
  • 青鳥居林
    青鳥居林
    打美腿雷射~挺有效的
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