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減肥 / 一起來統整有效的減肥方式吧!!

我爬了好久的減肥板

發 現好多方法讓人眼花撩亂!

所以我想說要不要開個版

讓各位水水 減肥成功的水水

打上自己

1時間 
2減下幾公斤
3方法
4有無復胖

很明確的方式整理一下!︿︿


例如:
兩個月
瘦十公斤
不吃澱粉
正常吃胖回三公斤


希望各位成功瘦下變美美的水水一起來分享吧!!
  • 都沒人要分享喔><
  • 1時間 ---  去年
    2減下幾公斤  --  2公斤
    3方法----不吃晚餐
    4有無復胖----大概一個星期就瘦了2公斤了吧
    可是...好像也是一個星期就全胖回來了...XD  殘念!
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