減肥日記 / 明優減肥日記--從59kg開始

我們一起加油吧~~~~~    ^^        我還有8公斤要努力呢~~~

體重:56.7
腰圍:32
臀圍:37.5
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諾美婷真的太恐怖了，吃了十天，精神差點崩潰，情緒很不好，幾乎整天都很悶很難過，而且，感覺不大，前一個星期還是照吃，食量沒有很大改變，所以剩下的藥給妹妹吃了，接下來我要靠自己的毅力，不再吃藥
不過這兩三天不知是因為諾美婷的關係還是因為心情不好的關係，食量減少了一半，所以體重一直有在減輕。

10/5
                            體重:58.4－－－５６．７
                            腰圍:33.3－－－３３
                            臀圍:37.6－－－３７．５
                10/25
                            體重:57.1
                            腰圍:32.1
                            臀圍:37.3
                11/5
                            體重:55.8
                            腰圍:31
                            臀圍:37
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因為減得比較快一點，所以做一下重新規劃
10/25
                            體重:55.4
                            腰圍:31.8
                            臀圍:37.2
11/5
                            體重:54.1
                            腰圍:30.6
                            臀圍:36.7
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