諾美婷 / 減重~長期抗戰開始囉！ (6)好險！...

早上量體重又掉ㄌ0.2！前天才忍不住吃ㄌ北平烤鴨，心想補充多樣蛋白質啊！結果一口氣吃ㄌ不少，重點是胃口不覺ㄉ有飽或脹ㄉ感覺，心想不能再吃ㄌ！次日還擔心體重往上跑，還好維持！這兩天就分別喝ㄌ小瓶ㄉab優酪乳，蔬菜吃ㄉ少藉此幫助排便！(我ㄉ腸胃只對ab有感覺)
哈哈哈！

******  減重尚未成功，姊妹仍須努力  ******