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BLUE SHINE
BLUE SHINE
2007-06-19 21:44:29

減肥 / BLUE SHINE的減肥日記

看了好幾篇減肥日記  大家都好有毅力喲!
所以我也想來拼拼看
希望用減少卡路里的方式成功瘦下來啦
當然也要配合運動+戒掉零食和含糖飲料
目前體重:54    目標體重:47
總共要減7公斤哦!
明天就要開始囉~加油!
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  • BLUE SHINE
    BLUE SHINE
    2007-06-20 20:55:37
    今天早上忘了量體重
    但怕一站上體重計出來的數字會嚇到自己
    還是過幾天再量好了...

    早    優酪乳  柳丁4/3顆
    午    丹丹燒雞堡一個
    晚    蚵仔湯一碗  芭樂一顆

    等等運動去!咻!

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  • 甜圈圈小蜜
    甜圈圈小蜜
    2007-06-20 21:26:47
    SHINE安安~^^


    哇~你吃的好少喔Q\\Q
    相信你一定可以成功的!!

    一起加油吧^^
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