諾美婷 / 有水水在停用諾美婷之後復胖的嗎??

會唷！如果沒有繼續運動和控制飲食的話，其實付胖還蠻快的，至於有沒有胖很多或是比吃之前胖，其實要看個人習慣和體質。

有復胖是因為愛吃麵包類食物
每天經過公司附近麵包店
聞到剛出爐的麵包香
總讓人忍不住天天吃它1.2個
就這樣前功盡棄了回到原本肉肉的模樣
我想再吃諾讓自己瘦回來
且絕對不要再貪吃了

我覺得每種減肥方法都會復胖~

如果不克制自己~~

像我之前雖然用"賀"瘦下來

但因為日子過得太輕鬆自在

跟男友在一起又不忌口

老媽煮午餐給我又裝很多給我
(不吃完又不好意思)

才會"大摳"起來

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但有的人就是吃不胖=  =  好羨慕喔~~~~

恩

我大大復胖了

但我覺得是我自己的問題ˊˋ

因為我胃口很大

容易嘴饞

超級愛吃

所以一停藥後


哀

馬上變充氣娃娃


最近想再繼續回去服藥了

但得到教訓



藥物只是[[輔助]]

幫助我們控制食慾


藉由藥物慢慢把飲食習慣調整回來才是王道!!ˊˇˋ

我也是阿   
諾美婷讓我瘦了六公斤
不過三個月後      我多了八公斤
真是划不來   
不過我吃得又沒有特別多   
現在打死再也不用諾美婷     
畢竟他也是藥物     
對身體的負擔很重阿
我現在都用中藥的減肥藥   
效果也不錯   
不過  沒有諾美婷快   
但是畢竟  沒有啥副作用

其實真的是自己問題喔!
因為小諾真的幫我成功把胃口變小,
只是後來常去吃吃到飽...
所以又自己把胃口變大...ㄟ害
就一直慢慢增加體重
並不會像非法減肥藥或其他那種食品
一停就出現大變化
還是要靠自己喔!

瘦下來後到目前為止沒復胖過
因為我都有遵照營養師給的食譜
來控制每天攝入的卡路里
不讓它超出固定範圍