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減肥日記 / 我在減肥  這次是認真ㄉ

打算使用軟糖的減肥法 


受夠自己胖嘟嘟ㄉ樣子ㄌ 
我一定要瘦下來 

今早體重:56.6
11:00  火腿蛋
01:00  薯條五根+zero可樂
05:00  雞排數口
06:00  麵線半碗+西瓜一片+蕃茄一顆+芭樂乾數塊+八方雲及煎餃一塊
嗯嗯:無
我承認還是吃太多  明天開始我會好好減肥低   
我要瘦下來    一定要 
 



  • to  我正在減肥:
    我也有為自己開一個版喔~
    5/20~5/27
    一個禮拜  瘦掉2.1公斤喔  體脂肪  降了2.0

    我也是採用軟糖的食譜喔! 

    看了你的食譜  有很多違禁品喔~
    如果真的要執行軟糖的食譜  要避免喔~
    減肥這條路  是辛苦的  毅力更重要喔!

    加油喔~
  • 角頭瑪姬
    角頭瑪姬
    嘿嘿~我也想要加入大家ㄟ~

    to  愛情抗體

    妳好厲害喔~我也想跟大家一起努力
    第一目標3個禮拜  3kg會不會太多呢~

    希望大家都可以早點達成
    變成美美的喔!
  • TO  角頭瑪姬:

    減肥  就是時間和毅力的考驗阿...
    只要堅持下去  就看的到成果喔^^
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