減肥日記 / 拼了!我一定瘦到46!BALA的減肥日記

hi~要不要一起呀  我剛剛也才開一版說 

我的目標也是46喔  ^^

野*小可:
你好啊~哈哈!那你幾公斤呢?目標都是46啊!那一起加油吧!!

減肥第二天   

減肥前體重:53
    目前體重:52.4
    距離目標還有6.4KG
   

早---白木耳半杯.芭樂一顆.咖啡半杯
午---酸辣拉麵只吃麵.燙青菜一份
晚---蚵仔湯半碗

拼拉!我真的很想穿上無袖上衣和小短褲....

我不敢量...你幫我看看咩....
http://www.wretch.cc/album/OLiVE0806

野*小可:

你還滿瘦的啊!不用再減了吧!
難道你要變紙片人嗎?哈哈

減肥第三天

減肥前體重:53
    目前體重:51.8
    距離目標還有:5.8公斤


早:飯糰1/3.鳯梨半碗.咖啡1/3杯
午:麵疙搭一碗.燙青菜一份
晚:二口青椒

第二天就減了1.2公斤.覺得有點不可思議
但我知道不能高興的太早
因為通常只是水份的流失
才會瘦那麼快
我想明天應該會回升一點點
希望可以一直堅持下去哦
因為每次減肥都不超過四天
超沒毅力的我

46公斤要等等我呀!!!

果然今天就胖了0.2公斤回來
我覺得明天應該會胖更多
因為今天喝了好多水都沒上廁所
大概是小紅快來了  真討厭...

不過我不會放棄的!加油!

減肥第四天

減肥前體重:53
    目前體重:52
距離目標還有:6公斤

早:超高熱量的起司培根麵包.700CC紅茶一杯
午:便當一個(沒吃飯).綠豆湯一杯
晚:鳳梨苦瓜雞湯半碗

加油加油！

紙片  人    ...

我是胖妹也    你也太抬舉我了....

你便當都吃  哪裡的呀?? 

我覺得  我好愛吃7-11的東西喔   

但`是又戒不掉

今天買了ZERO可樂  呵    感覺不錯  啦~

但是  不知道到底是不是ZERO  你覺得呢??

野*小可

我們中午都是吃公司

所以大家都嘛很愛吃正忠排骨飯啊...還是小南便當之類

7-11的便當說真的

還真是好吃    但吃久會膩

因為之前做過7-11一年

天天都吃那裡的便當和涼麵

結果....胖到57

那個時候應該算是我體重的顛峰時刻吧

哈哈!所以野*小可記得哦!

吃之前要先看看熱量啊!

ZERO我姐有喝過耶

但我不喝碳酸飲料啦

所以即使是低熱量我也不太喝耶...^  ^

減肥第5天

開始體重:53
目前體重:52.4
距離目標還有:6.6公斤

早:水果大餐
午:便當一個不吃飯  綠豆湯
晚:下水湯一碗

昨天好晚下班    在喝下水湯的時候好有罪惡感
因為上面浮了一層油　但是又好好喝哦...
>_<

我一定得持續下去    不能讓男友看扁了!!

荒廢了幾天

減肥日記一直沒空上來PO

加班加到一個天昏地暗

體重卻不減反增

真的很生氣耶!!

哼!沒關係

應該是小紅快來的關係(自我安慰)

加油啊!BALA

你一定要堅持下去

一個禮拜沒寫減肥日記了

因為常工作到很晚

就懶得開電腦了

這一個禮拜小紅終於來了!

我也在這個禮拜吃了好多不該吃的東西=  =

從明天開始(應該就算黃金期吧?)

我得要好好的努力!!

加油啊!BALA!

今日體重:53

早:洋菜一塊.咖啡一杯

午:排骨便當(飯吃一半)

晚:葡萄10顆

衝衝衝!