2007-03-21 09:20:03
減肥日記 / annie50 的最後一回減肥大業
每天寫減肥日記是一個很不錯的減重方式
第一次(去年) 和人打賭 減10kg 獎10萬 ----已經漂亮達成(對方卻食言而肥)
第二次(2月前) 在 piglet 的版和 piglet一起努力 -----短期目標已達成
第三次(從現在起) 為了激勵自己，以對減重負責，
自己開了版版，希望大家多多支持，多多給我鼓勵、加油、打氣
從去年到現在，靠著 "軟糖" 前前後後 -15kg ，
這真要感謝 軟糖公主，跟我們分享這套食譜，
我不但瘦得健康而且變得美麗，人也漂亮了，也更有自信，人生變得五彩繽紛，
"軟糖"真的讓我獲益良多，謝謝軟糖公主。
為了這次終極任務，對軟糖食譜作了些許變化，有奌回復自然飲食，
但是大原則不變 (肉和澱粉類分開吃)，每天會多1份乳製品 和 1份嗜好品(不求多)
而且取消了青菜日，
如此一來，我想，這次減重速度一定非常緩慢，
訂的日期蠻鬆的(6月前)，算半調子的 [軟糖]
早早作恢復正常飲食的準備，我想，應該不錯.
最後
希望大家多多給 annie 支持、鼓勵，
給 annie 加加油、打打氣，
完成最後一回的減肥大業。
第一次(去年) 和人打賭 減10kg 獎10萬 ----已經漂亮達成(對方卻食言而肥)
第二次(2月前) 在 piglet 的版和 piglet一起努力 -----短期目標已達成
第三次(從現在起) 為了激勵自己，以對減重負責，
自己開了版版，希望大家多多支持，多多給我鼓勵、加油、打氣
從去年到現在，靠著 "軟糖" 前前後後 -15kg ，
這真要感謝 軟糖公主，跟我們分享這套食譜，
我不但瘦得健康而且變得美麗，人也漂亮了，也更有自信，人生變得五彩繽紛，
"軟糖"真的讓我獲益良多，謝謝軟糖公主。
為了這次終極任務，對軟糖食譜作了些許變化，有奌回復自然飲食，
但是大原則不變 (肉和澱粉類分開吃)，每天會多1份乳製品 和 1份嗜好品(不求多)
而且取消了青菜日，
如此一來，我想，這次減重速度一定非常緩慢，
訂的日期蠻鬆的(6月前)，算半調子的 [軟糖]
早早作恢復正常飲食的準備，我想，應該不錯.
最後
希望大家多多給 annie 支持、鼓勵，
給 annie 加加油、打打氣，
完成最後一回的減肥大業。
