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減肥胖子

2007-02-16 11:02:20

減肥食譜 / 減10公斤 65→55

只能吃魚.肉.豆.蛋.奶菜
含糖的食物不能碰

不吃麵包面澱粉類食物

加油！！

琳琳媽

2007-03-11 23:15:25

要是這樣的話不要超過兩個禮拜，
最好還是早上吃，午晚可以不吃。

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