減肥 / ~~~angela的減肥日記~~~

哇!!~~~~不知不覺變2顆星了!!好棒喔!

我要用軟糖公主的減肥法來減
感覺比較方便
比較能持久又不會餓肚子!!
加油!加油!~~

第1天
60.6((唉!不要笑我!我知道很胖!!)
<早餐>
      2個蓮霧
      1杯溫開水
<午餐>
      高麗菜
      清江菜
      雞肉
<晚餐>
      白飯
      高麗菜
      清江菜
下午嘴很饞    偷吃幾根蛋捲
希望明天量體重......嘿嘿嘿!!
(還沒減到肥就以景在竊喜了!!)
會不會太樂觀了一點!?

我來幫你加油喔!

不要嘴饞啦~

我很想穿比基尼  不過還得減ㄍ  三公斤才不會有小肥跑出來~

澱粉+糖類  千萬要克制~(不過很難!)

加油吧!

van~
我會加油的!
但天氣冷真的狠想吃熱呼呼的東西喔!
第2天
60.3
早餐
蓮霧1個
午餐
滷味的豬血糕  花椰菜  大陸妹
晚餐
滷味的烏龍麵和花椰菜
麵份量太多了
覺得有點太飽
下次不點麵了啦!
希望明天量體重不要上升
繼續加油!
可怕的周末來了
很容易破功啊!!
不要變胖就了不起了!!

哈摟各位水水
我本身也是吃過諾美婷啦
不過心悸讓我產生害怕
畢竟還是西藥
更讓我害怕

我自己是吃中藥調理^^
從75瘦到62
我月事氣色也都漸漸調理回來啦~

也不是說諾美婷不好~
只是我想讓自己健康而已
如果有想知道的人
spring200486@yahoo.com.tw

我不是打廣告...只是想幫助身邊有想要讓自己更健康的女生..畢竟女生要多愛自己....不要讓健康變成一種負擔
再用激烈的手法去減重很累的

如果真的有想了解在寄信給我吧....
謝謝大家啦

呵呵∼

我英文名跟你一樣說．ˇ．

可是．．

有差別ｏｒｚ

請叫我肥安ＸＤＤ＂

加油噢＊