減肥運動 / 跳蠅減肥

這個說法我沒聽說ㄟ
可是我覺ㄉ不太可能ㄟ
怎ㄇ會跳一跳就胸部下垂ㄋ

聽起來我就覺ㄉ怪怪ㄉ
雖然我也不敢保證一定不會
但是很少有這種說法吧

比較長聽到ㄉ應該是會有蘿蔔腿吧
可是我覺ㄉ蘿蔔腿倒是還好
只要跳完稍微按摩一下就好啦

我常常跳繩ㄉ人
一方面試想消耗熱量    一方面試想長高
我覺ㄉ這運動不錯啊
聽說消耗的熱量也很多喔
而且腿會比較結實，會比較漂亮喔
真ㄉ不片你

至於會不會有胸部下垂
我覺ㄉ應該不太有可能啦

住你一切順利黑

沒有聽說耶...
最近為了練體力
只好乖乖去跑步和跳繩
倒是覺得腿的曲線變好看了...
也沒長蘿蔔

哇真的阿

我是想要試著競走加跳繩
你們跳繩都跳幾下阿
我可能是太久沒跳了
跳個六、七下就卡到