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音痴
音痴
2006-11-21 10:41:30

諾美婷 / 每天只吃一餐可以減的比較快??

減肥時每天只吃一餐可以減的比較快對不對  ?
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  • 上川優香
    上川優香
    2006-11-21 10:44:09
    是可以減的比較快
    但之後若又開始吃,復胖也會很快
    0
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  • 柯白
    柯白
    2006-11-21 10:47:38
    為了減肥節食一天只吃一餐,代謝速率會變慢,減肥效果變差。
    晚餐是一天代謝率最低的時段,所以晚餐不宜多,才能預防長新脂肪
    0
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