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減肥運動 / 減肥運動~~急~~找喜歡去中正運動中心(新開幕的)一起運動減肥的嗎?

請問有人住中正區附近想要去中正運動中心(新開幕的和中山運動中心相同的公共設施)一起運動減肥的嗎?

因為我家附近有個新設施是中正運動中心,二樓有健身設施,從十月底開幕後我已經持續快一個月,一星期平均去三次,每次都使用跑步機快走三十分鐘以上…剛開始會愛上跑步後流汗的感覺(因為本身不太會排汗),因為常常去,那裡的教練還叮嚀我女生不要太常跑步,小腿會變粗!才改為快走!

我滿喜歡運動的…目標是想瘦下半身,不想再被笑屁屁大…因為自已這樣運動成果不大…我想找教練指導,設計課程,了解用對健身器材對身体比較好(因為我有些舊傷),瘦得也比較健康…想找也同住這附近的同好,二個人有個向心力,重要的是請教練費用比較便宜啦,才負擔的起…二個人請的話,費用是16000,各付8000,十堂課,一堂是二個多小時指導,我可以的時間是平常晚上的七點後過囉!

假如不確定設施的話,健身房費用是一小時五十元,可以先去熟悉過後,再決定…地點是舊東門國小游泳池改建的,也就是國民黨舊的黨部正後方,也就是面對中正紀念堂大中至正的左手方向…這樣還不清楚,請至http://www.jjsports.com.tw/

  • 嗯,不錯不錯,找個運動夥伴可以互相激勵,才不會偷懶
    我加入亞力山大已經兩年多,雖然都是一個人去運動,但從來沒有停歇過.勉之
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