減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

這是我的第二版....
新的開始..希望這版滿版時....我已經成功了^O^
加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10/11體重86.8

粉紅小羊

2006-10-11 16:48:35

冰心加油喔~~~
一起努力變美麗喔^^

0

回應

檢舉
紫夏公主

2006-10-12 01:06:08

加油喔~~

我現在89~

一起努力

減減減減

0

回應

檢舉
eddysue

2006-10-12 21:09:27

to 冰心
挖~~找ㄌ好久,終於找到第二版囉!!真開心~~~
還是要一起繼續努力唷!
最近都吃ㄉ很正常,體重沒有增加ㄝ沒有減少,無聊收東西時,居然找到以前的大頭貼....應該是五六年前ㄉㄝ...當時還是瘦子一個~><~...但是皮膚很黑...看著看著還是覺得很妙,更覺得年輕真好~~~還有....瘦子真好阿~~~><~~~~

0

回應

檢舉
哈比恰好包

2006-10-12 21:20:50

多虧eddysue= =
我才能找到你的第二版>_<
加油加油啊~

0

回應

檢舉
eddysue

2006-10-13 20:51:06

to 冰心:
最近我又要開始忙囉~~因為我的新家要交屋,裝潢也快好ㄌ,應該今年或是明年初就要搬家(又要搬家ㄌ),不過因為我有一點氣喘,所以收拾ㄉ部分,就交給我老公ㄌ,記得前幾天,我只是擦ㄌ一下櫃子ㄉ上方,吸到一點點灰塵,於是乎晚上睡覺就感覺吸不到空氣....整晚都睡不好....雖然長ㄉ很勇壯,但是身體還是很弱ㄉ~><~!!
最近因為新屋即將完成,所以我跟我老公心情都特別好,就常常兩個人在一起就吃好料~~~~~我看我應該要擔心我ㄉ體重ㄌㄅ~~~最起碼要控制..冰心我們一起加油!!

0

回應

檢舉
粉紅小羊

2006-10-13 21:54:33

to eddysue
要記得戴那種醫療用的口罩就不會吸到灰塵囉
不然氣喘真的很難受的
要好好照顧自己喔^^

TO 冰心
我也好愛海鮮喔~
可是我會過敏(尤其是螃蟹)
嗚>"<
好羨慕你喔

0

回應

檢舉
熊梅梅

2006-10-13 22:05:24

to冰心

哇，你開第二版了ㄋㄟ，恭喜恭喜

要繼續加油喔

0

回應

檢舉
汪喵喵

2006-10-13 23:14:41

今天是正式減肥第三天，
中餐:自助餐買~花椰、苦瓜、四季豆....皆少許(過熱水去油、鹹)
晚餐:跟中午差不多+一代餐飲品
皆未食澱粉類
目前85

晚上真的難熬
昨天忍過了
今晚也要加油(剛偷吃一個芭樂)
明天開始會一餐用代餐包
大家一起加油喔

0

回應

檢舉
eddysue

2006-10-14 19:59:14

to 粉紅小羊:
我收東西都是臨時想到就開始了,所以ㄝ沒想那ㄇ多..正式搬家時我會記住ㄉ~~~多謝提醒唷~^^~

0

回應

檢舉
eddysue

2006-10-14 20:31:16

to 冰心:
新屋最近會完成,到時候會拍照放入我自己ㄉ部落格裡面,網址之後會跟你說,ㄝ歡迎你在裡面留言唷~^^~
我本來就是美食主義者,加上我老公,兩個人都很愛吃好吃ㄉ東西,所以我們的錢錢幾乎都花在吃上面,什ㄇ衣服保養品..那些一年可能ㄝ花不到太多!!果然還是吃最吸引我!!
新屋是大廈....跟之前跟你說ㄉ養老ㄉ環境還是有差距...不過我還是希望住在鄉下,過著悠閒ㄉ日子比較好...現代人ㄉ生活壓力都太大ㄌ!

0

回應

檢舉
熊梅梅

2006-10-15 22:28:53

TO冰心

我家喵喵還是沒有便便ㄋㄟ(兩天了)，什麼方法大概都試過了(貓奶濃度調高or按摩or加1低蔬菜油)，就是沒效，看來明天又要帶他去看醫生囉。
不知你有沒有其他什麼方法呢？
很擔心喵喵的狀況，因為他出生沒多久就不小心掉到我家的水管裡了，沒有貓媽媽的照顧的小貓好像抵抗力會比較弱，你都怎麼照顧剛出生沒多久的小貓ㄚ，可以告訴我ㄧ些你的經驗嗎

0

回應

檢舉
eddysue

2006-10-15 22:39:08

to 冰心:
今天心情特別煩躁,還好有你們,還好有這個版,讓我可以上來發發牢騷!至於為什ㄇ心情煩躁,我也不知道,就是煩ㄅ~><~,我想可能是排卵期到ㄌ,所以脾氣就會開始不好,應該是這樣ㄅ,明天下班後要殺去台北,因為星期二要去振興醫院上課,但是我只打算簽名就落跑......沒事幹麻去上什ㄇ課...我真是瘋ㄌ我!!!
體重跟之前一樣,沒有什ㄋ變化,最近還是要忙新屋ㄉ事情,裝潢ㄝ要點收ㄌ...這星期我會很忙ㄅ...自己想ㄉ~@@~人家說巨蟹座多愁善感,容易得憂鬱症,一點ㄝ沒錯!!

0

回應

檢舉
eddysue

2006-10-15 22:43:54

to 熊梅梅:
你要不要試試看,用濕紙巾去摩擦喵喵ㄉ屁屁,就像在幫他擦屁股一樣,因為母貓都是舔小貓ㄉ屁屁,讓小貓便便,並刺激他ㄉ腸子蠕動,記得要保溫,箱子裡要墊布喔!!希望有幫助!!

0

回應

檢舉
粉紅小羊

2006-10-16 03:19:30

TO冰心
我覺得一直想著瘦下來後要去吃些什麼不是個好主意耶
我媽媽很多朋友都在減肥~
而且都是去看減肥門診.針灸或是吃減肥藥
可是每次瘦下來後就會說~現在又可以開始吃了
所以不到半年就會復胖了
胖了又再來減肥~感覺很傷身體呢
我努力著用正常人生活的方式來減肥
所以也沒有特別忌口什麼(硬要說的話~就是白飯吧)
總不可能一輩子都吃少少的呀
要是現在吃少少成功瘦下來~一正常飲食一定會復胖的
我不想再陷在這種輪迴裡了
偶爾對自己好一點點應該沒關係吧
不過我會注意體重~一上升就要提醒自己該節制了
唉~該節制了~假日瘋狂的吃~這幾天要努力讓體重降回來囉

0

回應

檢舉
粉紅小羊

2006-10-16 03:34:26

TO eddysue~
我也是巨蟹座的耶~握手握手
我真的覺得從排卵期開始就會莫名的心情不好
所以一個月裡面有一半是心情很不好的
而且會瘋狂的想吃東西~唉~巨蟹座最愛美食了
憂鬱我也會耶~可怕的是不知原因的心情不好呀
莫名奇妙眼淚就不停的掉~每個月總有幾天特別想死
後來習慣了~我就告訴自己撐過這幾天就沒事了
希望你也撐的過去喔~加油

0

回應

檢舉
熊梅梅

2006-10-16 11:42:34

TO eddysue
之前有用濕的衛生紙、棉花棒、棉布刺激喵喵，但就是不便便，剛剛帶他去看醫生了，結果醫生用一下就便便，害我又當場傻眼，結果後來才知道原來是我手的姿勢有問題，醫生是將喵喵肚子朝上，而我是朝下，所以喵喵用力的位置不同就會不容易便便，等一下中午餵完喵喵再來試試

謝謝你告訴我ㄧ些照顧喵喵的方法

等你新家用好記得po一些照片讓我們看看喔

水象星座的女生都很容易多愁善感，尤其一到排卵期，又有許多事情的話，就很容易心情沮喪，有時還會脾氣暴躁，甚至會用飲食來滿足安慰自己，就造成體重的上昇，所以水象星座的人減肥是需要很大的毅力，否則粉容易破功，像我就是，若再遇到壓力，就更容易暴飲暴食囉，所以我們一起鼓勵彼此、隨時提醒自己呦，加油吧。

0

回應

檢舉
熊梅梅

2006-10-16 12:07:25

TO冰心
謝謝你的留言，我有看到囉
你是雙魚座的丫，我也是耶，好巧喔
剛剛我已經帶喵喵去看醫生囉
喵喵星期六的時候已經張開眼睛了，可是昨天有一眼會黏住打不開，需要我用濕衛生紙幫他擦一擦，他才可以張眼，醫生說可能有點感染，要我幫他點眼藥水就可以了，
第一次照顧這麼幼小的貓真的有點不知所措，還好現在網路很方便可以查到許多知訊，又有這麼多的水水幫我，我家附近的這位獸醫也很好去看過這麼多次都沒有收錢，只有今天的眼藥水收50塊，有這麼多人的幫忙，可以讓我比較放心的照顧喵喵，也希望喵喵可以健健康康的長大，謝謝你們呦

你的喵咪生病囉，怎會受傷ㄚ，有流膿的現象，可能有細菌感染喔，我想你可能還是帶貓咪去看醫生比較好，畢竟動物醫院有比較好的醫療器材，又有醫生比較專業的講解，這樣飼主也比較知道有什麼需要注意

看來妳和我一樣很容易就破功，意志力薄弱，不過我們都知道這樣是不行的，一定要好好激勵自己，尤其是每到假日就很容易放鬆，在這樣下去我們兩個只能原地踏步囉，我們一定要努力努力在努力，加油吧

0

回應

檢舉
粉紅小羊

2006-10-17 02:13:16

TO冰心~
我忘記跟你說一件事了
我雖然吃鹽酥雞~可是一定會配茶
尤其是去油的普洱茶~大約會回沖個3次(約1000CC吧)
在外面就買輕體瞬間之類的飲料囉(無糖的開喜烏龍茶效果也很優)
我想可能是因為這樣所以比較沒那麼容易胖吧

你可以試試看馬鞭草+檸檬草+迷迭香
去油效果一極棒~還可以排水瘦下半身喔
味道我覺得還可以接受啦
而且不含咖啡因不刺激
不像喝茶會容易骨質酥鬆

PS.你們都有養貓貓喔~我也超級想要養小貓的
每次經過寵物店都趴在櫥窗上捨不得離開呢
好羨慕你們呀~~~~

0

回應

檢舉
粉紅小羊

2006-10-19 17:22:31

花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.
蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.
我完全失去理智了~~流口水中..............

TO冰心
我覺得零食這種東西真的是眼不見為淨
你最好把他藏好∼只拿一小點出來就好了

我也想養喵喵呀∼可是我家人不讓我養＞＂＜
連小小的楓葉鼠也不肯∼真討厭
帥氣的小黑貓呀∼呵呵∼用想的也會偷笑︿︿
好像水象星座都很喜歡貓貓呢∼

0

回應

檢舉
粉紅小羊

2006-10-19 17:56:36

TO冰心~
慘了~我年紀大了記憶力不好~又少回一個問題
馬鞭草+檸檬草+迷迭香去賣花草茶的店都買的到
比例大概就是1:1:1~是重量的比喔
因為馬鞭草的體積比較大~不過也可以照自己喜歡的口味來斟酌啦
我覺得華麗屋的花草茶還蠻OK的(百貨公司有櫃)
你可以先買一點點~或是請他讓你試喝~可以接受再買回來
千萬不要去大賣場買~那邊的品質不太好喔
有些感覺很色素+香料呢

0

回應

檢舉

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

更多文章

更多討論

精選試用心得