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falleaf

2006-10-05 00:08:43

甲殼素 / 若晚餐只吃水果的話...

甲殼速是包覆所吃進去的油脂那如果我晚上只吃水果或喝牛奶這樣在之前吃甲殼素還有效嗎身體吸收的熱量會減少嗎...謝謝喔

TKEric

2006-11-11 16:59:22

其實甲殼素是種螯合劑(chelate),

除了吸附油脂外,也會結合一些礦物質如鈣,鎂等等的離子...

如果你只吃水果跟牛奶的話,建議就不要再吃甲殼素,
讓身體多吸收一些水果跟牛奶的礦物質比較好...
尤其有骨質疏鬆危險的人,更要注意.

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