諾美婷 / 請問大家 諾美婷到底是針對澱粉 還是抑制食慾阿?

我本身是在美國念書~
去之前的時候靠大諾有瘦到58  (我本來63)
後來去了半年胖超多的  胖到67  Q-Q
兩個星期前我一回家  我媽看到我就問  你是誰阿~
真的超心酸的  朋友一個都不敢見~
後來剛好因為時差  我就每天早上5點起來
跟我媽去晨走大概一個小時
回家就固定吃一個優格  加一個蛋餅或是土司
到中餐前都喝普爾茶
中餐就正常吃 
可是這裡有個重點就是
我吃完中餐就啥都不吃了!! 
只喝水或是茶 
到現在還沒吃到想念已久的珍奶和雞排  T.T
這一切都是為了兩個星期後要當伴娘產生的意志力!
後來~兩個星期內我減掉3公斤(沒有用大諾喔)
不過現在問題來了  我覺得我碰到瓶頸了
體重3,  4  天來都沒有變化
所以我想請問大家~
諾美廷是針對什麼的~
如果是澱粉的話我就要開始吃了~
如果是食慾的話我就算了
謝謝大家喔  !!!!!!^_______^