減肥日記/ 一定要瘦!!變身排骨精~

日期:9月29日

早中餐:自助餐(菜、蝦子、豆干、雞肉、香腸)、白飯一大碗

晚餐:要忍住，一定不能吃!!!

我知道吃太多了...反省中..

又測出血脂肪過高...為了身體健康，瘦瘦瘦!!!

王老爺的寶：

                        加油，加油，希望妳可以如期達成妳的目標
                        如果真的很想吃晚餐的話，那就早點吃！提
                        早到五點左右就用餐完畢，這樣的話也是可以                    以達到減肥的目的。

不一定要排骨精才漂亮呀~~健康才是最美麗的!!

謝謝  office  lady  和  小帶~~

有你們的鼓勵，我一定會更加油的!!

一定要瘦的漂亮又健康~~減肥的姐妹們~

一起加油吧!!

加油喔．．我們一樣高耶．．我之前是５８．．現在是４５．５．．一起加油．．我的目標是４３．．呵呵．．我也想變成排骨精