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蔓越莓美白與減肥

最近在家勤作保養
迷上了蔓越莓
還是喝低卡的蔓越莓最多

看過一些資料發現
蔓越莓除了可以防止尿道感染之外
對腸胃  心血管  牙齒都有幫助
還有人說可以美白
覺得這是好物,所以上來推薦給不知道的朋友們

我都喝優鮮沛的
他們的低卡,真的很適合減肥的朋友們喝~
寫了心得,下次來分享

有朋友跟我有一樣心得的
也來分享吧
不一定要低卡的啦
蔓越莓都可以喔

我來募集




  • 優鮮沛我記得熱量不低耶
    基本上每100ml超過20kal的飲料我都不大碰
    除了豆漿.優酪乳吧
    有機店賣的蔓越莓乾之前有吃還不錯
    請問你喝的熱量是多少?
  • 真的嗎 
    可以減肥加美白
    我最近也常喝
    但覺得蠻甜的
    所以會加水
    真的喝了月經比較不會痛了
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