Inulin 2006-09-07 21:23:48 減肥 / 關於下半身肥胖的問題 請問各位水水,我身高168.5,體重59,下半身明顯比上半身胖很多,尤其是腰臀跟大腿,而且我想是屬於脂肪型肥胖,像我這樣的情況要怎樣才能瘦的均勻呢,要避免吃哪些食物及作什ㄇ樣的運動呢?我好想擁有瘦腰小臀跟纖腿喔,我的腰現在是29,臀是40嗚嗚~幫幫我吧!