減肥日記 / app我ㄉ減肥日記為我加油吧

我盡量少吃因為我是外食人口
每餐外加羅氏鮮幫助排油
我上中班晚睡晚起
凌晨2~3點睡覺  中午起床 
1天吃2餐
身高155體重59公斤-_-||
 
po今天餐點
中午12點起床500cc水加2根香蕉

中午1點半  米粉湯外加燙清菜

晚餐公司便當而且吃光光>_<
半夜回家1根香蕉300cc水

麻煩各位看看我吃ㄉ如何
那裡需要改進
各位多多交易