減肥日記 / 後天美女--66kg到55kg大作戰

8/8    體重63.8ｋｇ    體脂25.5
早餐：兩片土司，荷包蛋，酒釀牛奶
早上：桃子一個，蘋果一顆
中午：玉米青菜炒飯，煎肉一片
下午：幾口巧克力
晚上：牛肉麵冬粉，兩塊牛肉，燙青菜

運動：踏步機一個小時

8/9    體重63.6    體脂25.5
還好昨天晚上有好好的堅持沒吃其它的東西！！！！