嗯嗯嗯!!
我會的!!> <
你吃的都好少噢!!
下午都會不會很餓呀QQ?!
8/2早 油飯 *1 350大卡 (熱量好高QQ)
中 蚵仔麵線小碗 *1 200-300卡
牛奶玉米片 *1 96卡(還86的?!)
晚 油飯 *0.7 250-300卡
荷包蛋 *1 80-90卡
總共大概:966卡(最低數)~1136卡(最高數)
好像還是吃滿多的> <
ㄏㄏ~
明天要更少才行!!!
今天從上班的地方走回家.運動了30分鍾優!!開心> v <!!
等一下要去踩踏步機和跳跳繩!!!
明天再報告有沒有做到八!!
對了!!貓貓!!問你一個問題憂
你之前是吃藥嗎?!
還是吃增加飽足感的東西呀?!(像寒天粉之類的)
我有點想去買車前子來吃說QQ
聽說可以排素便和增加飽足感的樣子> <
覺得自己的食量好大噢!!
好像"無底洞"(?!)ㄏㄏ///
所以想試試看說> <
ㄏㄏ~